办院为民:合肥皮肤科咨询[排名前十]推荐合肥哪家白癜风个医院好点。白斑是常见的疾病。人体抵抗力差的人容易出现皮肤白斑的症状。平时要多吃黑枣，多休息，*充足的睡眠，增强运动能力。所以：白癜风病人怎样进行护理？

1.日常生活中要多休息。

平时要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，*充足的睡眠，不要熬夜，否则会导致内分泌失调，免疫力下降，出现疾病。

2、合理饮食，*营养均衡。

平时要注意合理饮食，多吃富含维生素b类的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣等。少吃辛辣刺激的食品。因为含有刺激的食物会降低患者身体的免疫力，从而诱发一些疾病。

3.保持愉快的心情。

白癜风病情的发生与神因素密切相关，而且白斑病情会使病人产生焦虑、烦躁等不良情绪，进而影响患者白斑病情。所以患者要及时调节好情绪，保持乐观开朗的心情，帮助白斑病情早日好转。

4.做好皮肤的护理工作，避免出现外伤。

白斑患者要做好防晒的措施，尤其在夏季，太阳紫外线比较强，长期暴露在阳光下，会损害黑色素的合成，容易导致病情恶化。但是，不要暴露在阳光下，适当的照射，有利于病情的*。如果皮肤有刮痕，触伤，*要注意护理。

办院为民:合肥皮肤科咨询[排名前十]推荐合肥哪家白癜风个医院好点。温暖提示：白癜风患者要注意病情，平时要注意合理饮食，保持营养平衡。白斑病患者在生活上劳逸结合，适当休息，充足睡眠，愉快情绪，多运动，对*有好处。