流鼻涕皮肌炎是一种自身免疫性疾病，会导致肌肉无力、皮疹和流鼻涕等症状。这些症状可能会影响患者的生活质量。以下是一些缓解流鼻涕皮肌炎症状的建议。

哈尔滨治疗风湿病医院比较好，患者应该及时就医，接受专业的治疗。医生可能会建议使用药物来控制炎症和缓解症状。例如，糖皮质激素和免疫抑制剂等药物可以帮助减轻肌肉炎症和皮疹。此外，医生还可能会建议使用抗组胺药物来缓解流鼻涕的症状。

除了药物治疗外，患者还可以采取一些自我护理措施来缓解症状。保持良好的休息和睡眠是非常重要的。避免过度劳累和长时间的体力活动，给身体足够的时间来恢复。另外，注意饮食健康，摄入均衡的营养对于提高身体的免疫力也有帮助。

在日常生活中，注意个人卫生也有助于缓解流鼻涕的症状。经常洗手，避免接触过敏原和刺激性物质。保持室内空气流通，可以使用空气净化器来减少空气中的污染物。此外，避免吸烟和暴露在二手烟中，因为吸烟可能会加重炎症反应。

对于皮肌炎患者来说，定期随访和治疗是至关重要的。与医生保持密切的沟通，按照医生的建议进行治疗和复查。及时调整治疗方案，以达到最佳的治疗效果。

如果您正在寻找哈尔滨医治类风湿关节炎去哪里或者哈尔滨看类风湿效果好的医院，建议您选择正规的医疗机构，并咨询专业的风湿病医生。他们能够根据您的具体情况提供个性化的治疗方案和专业的建议，帮助您缓解症状，提高生活质量。

以上信息仅供参考，如有具体医疗需求，请务必咨询专业医生。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！