风湿关节炎是一种常见的慢性疾病，它会导致关节疼痛、肿胀和功能障碍。对于患有风湿关节炎的人来说，适当的运动是非常重要的。然而，有些患者可能因为关节疼痛而不愿运动，那么不运动将会带来哪些后果呢？

我们要明确贵阳治疗风湿病的医院有很多，患者可以根据自己的实际情况选择适合自己的医院进行治疗。不运动可能会导致关节僵硬和肌肉萎缩。风湿关节炎患者的关节已经受到损害，如果长期不运动，关节的活动范围会逐渐减小，肌肉也会逐渐失去力量。这将进一步影响关节的功能，使日常活动更加困难。

其次，不运动还会增加心血管疾病的风险。适当的运动有助于增强心血管系统的功能，提高心肺的耐力。而长期不运动可能导致心血管系统的功能下降，增加心脏病和中风等心血管疾病的发生几率。

此外，不运动还可能对心理健康产生负面影响。运动可以促进身体内多巴胺等神经递质的分泌，有助于缓解焦虑和抑郁等情绪问题。对于风湿关节炎患者来说，长期的疾病困扰可能已经对心理健康造成了一定的影响，不运动可能会加重这些问题。

那么，风湿关节炎患者应该如何进行运动呢？患者可以选择一些适合自己的低强度运动，如散步、游泳、瑜伽等。这些运动可以帮助改善关节的灵活性和肌肉力量，同时不会对关节造成过大的压力。在运动过程中，要注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳。同时，患者还可以在医生的指导下进行一些针对性的康复训练，如关节活动度训练、肌力训练等。

贵阳风湿病医院哪家比较好呢？这需要患者根据自己的实际情况进行选择。在选择医院时，可以考虑医院的专业水平、医疗设备、医生团队以及患者的口碑等因素。同时，患者也可以向其他患者或医生咨询，了解他们的建议和经验。

对于风湿关节炎患者来说，不运动可能会带来一系列的不良后果。适当的运动对于疾病的管理和康复非常重要。患者应该在医生的指导下，选择适合自己的运动方式，并坚持进行运动。同时，在选择医院时，要综合考虑多方面的因素，选择一家合适的医院进行治疗和管理。