茂名到哪家胰腺肿瘤治疗好_茂名胰腺肿瘤医院有哪些？据调查，随着生活水平的提高，疾病也越来越多了，胰腺肿瘤也是其中的一种，说起癌症，人们感觉恐怖，的确如此，我们只有积极做好预防措施，才能防止胰腺肿瘤的发生，那么预防胰腺肿瘤的方法有哪些？下面一起来了解了解。

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预防胰腺肿瘤的方法主要包括：

一：有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

二：生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

三：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，*卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，*上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

四：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

五：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

六：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。