广东哪家是前列腺癌专科医院_广东前列腺癌专科医院排名？生活当中，越来越多的男性朋友患有前列腺癌这种疾病，面对着前列腺癌的一些症状，主要表现在脊柱的转移，肿瘤的破裂，贫血等等，该疾病会给患者的身体带来很严重的危害，甚至会导致死亡，那么预防前列腺癌的方式有哪些？下面一起来了解了解。

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1、控制食量

引起肥胖的原因除了少运动，饮食过量、饮食不当也是重要因素之一。应少吃脂肪、胆固醇和糖类等含热量高的食物、少食肉类脂肪过高的食品，多吃水果蔬菜，同时注意补充足够的蛋白质和含钙量丰富的食物，以调节身体所需的平衡。

2、远离荷尔蒙补品

有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升他对生活，尤其是性生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果他已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

3、运动减肥

为预防前列腺癌的侵袭，肥胖的男性应适当减肥，而减肥*好从运动和饮食入手。运动减肥一直为众多医学专家认可，但注意不可过度运动，尤其是老年人，活动量太大易造成身体的其他损伤，慢跑*适宜。

4、PSA检查

专家指出，近10年来，我国肥胖症患病率不断上升，肥胖是否会影响PSA的检测值直接关系到前列腺癌的早期诊断率。调查研究显示：一个正常体重的老年早期前列腺癌患者，血清中检测出PSA值可能会高于正常值，而肥胖者患早期前列腺癌时，其PSA值可能不会“亮红灯”。

5、吃小零食补锌

锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，应该有意多摄入海产品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含锌的零食。抗氧化剂可以保护前列腺，男士们的餐桌上应该多些坚果、新鲜蔬菜和水果。

6、规律性生活

澳大利亚的科学家对2338名男性调查后发现，房事正常的人患病几率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70岁前患前列癌的风险比自慰次数少的男性降低34%。研究者称，*含有一些致癌物质，常射精有助将其排出。