虽然今年的寒冷天气来得晚，但秋雨绵绵，寒风凛冽，冷空气仍然有点猖獗。医生提醒：在寒冷的天气里，你*注意预防风湿病。风湿是*上发病率*高的疾病，它会给患者带来相当大的痛苦，甚至导致死亡。如何预防和治疗风湿？仁济医院风湿病科的*给了你几条提示：
      注意保暖。风湿是一种全身性、全身性和弥漫性疾病，其中90%以上是由人类自身免疫系统问题引起的。寒冷天气会导致免疫力下降，血液收缩，重要器官、关节和其他部位无法获得足够的血液来保暖。因此，在进行户外活动时，你*根据天气情况增减衣服，并尽量少去寒冷的地方。
      注意预防流感和上呼吸道感染等传染病。流感等传染病会导致*的免疫力*下降，并容易导致风湿病的发生或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内患有结核病、胆囊炎等慢性传染病的患者应更加注意寒冷天气下的流感预防。当流感发生时，尽量不要去人们聚集的地方，以防止感冒引起或加重风湿。
    注意保持房间温暖干燥。关节炎等风湿性疾病患者应注意在天气寒冷时保持房间温暖干燥，并注意为关节创造温暖的环境。
    注意蛋白质营养。鲜牛奶、大豆等食物富含蛋白质，对预防关节炎等风湿、减轻关节炎疼痛有明显作用。
      使用药物时要小心。风湿病有10个类别和250多个子类别，每个类别可能有相同的症状，但病因大多不同。目前，治疗风湿病的药物相当多，其中许多是非处方药，但其中很大一部分有很大的毒*，这将对消化系统、肝脏、肾脏功能等产生很大的不利影响。