成都看痛风医院哪家好?

俗话说，天天吃苹果，病就远离我。这种俗语的威力不小，许多人为了追求健康，每天都有吃苹果的习惯。就营养方面而言，苹果中含有维生素.膳食纤维.微量元素较多，适量食用对身体有好处。不过，苹果并非人人皆宜，对血糖偏高、尿酸偏高者不宜接触。

痛风吃哪种水果有利于降尿酸?

1.黄瓜

可以把它当作一种蔬菜来看待，或者把它看作一种水果。黄瓜含有很高的水分，低嘌呤和果糖。另外，吃黄瓜也有促进尿酸排泄的作用。所以说黄瓜是一种很适合痛风病人吃的水果和蔬菜。

2.柠檬

维他命C含量很高，对于一些患有痛风的朋友来说，柠檬中富含维他命C，不仅可以抑制人体内尿酸的合成，还可以减少痛风的发作，对身体健康很有帮助。

3.樱桃

也许有许多医生会建议一些患有痛风疾病的人多吃些樱桃，因为樱桃里面的矿物质含量相当高，可以增强肾小球对尿酸的过滤作用，保护好我们的肾脏。

总而言之，对于高尿酸、痛风的病人，在选择水果的时候要特别注意，不能食用含糖较高或较甜的水果，否则容易诱发痛风。

1.摄入低嘌呤食物。

首先，病人大多尿酸高，因此这种情况下，病人应多吃低嘌呤的食物。米饭.牛奶或新鲜绿叶蔬菜都是典型的低嘌呤食品，这能使人的身体更健康，又不会使人的肾脏负担加重，如动物内脏.海鲜等含嘌呤较高的食物，病人应尽量避免，以免诱发或加重痛风。

2.多喝水

痛风患者，不能喝饮料，因为这些饮料都是高嘌呤的食品，会增加体内尿酸的含量，甚至可使痛风加重。痛风患者在日常生活中可以多喝凉白开或者矿泉水。不但能给身体补水，还能利尿，能通过尿液排出尿酸，减轻肾中沉积的尿酸盐结晶，从而减轻肾脏负担。