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预防前列腺囊肿的小贴士

前列腺囊肿的预防方法有哪些?前列腺囊肿会给男性身体带来很大的危害，严重威胁男性朋友的身心健康，所以*要提高对前列腺囊肿的认识，进而做好预防工作。当然，在前列腺囊肿的治疗中，我们仍然需要采取预防措施。前列腺囊肿的预防方法是什么?

前列腺囊肿的预防方法有:

1.预防感冒

防感冒从深秋到初春，天气反复无常，感冒往往使病情加重。患者*要保暖，预防感冒和上呼吸道感染。

避免饮酒

职业饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3.少吃辛辣刺激性食物。

少吃辛辣刺激性食物会导致器官充血，会加重痔疮、便秘、前列腺压迫、排尿困难。

4.不要憋尿。

如果不能憋尿，憋尿会导致膀胱充盈过度，膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易导致急性尿潴留。所以，有了尿*要排出去。

5.不要过度劳累

不要紧张，过度劳累会耗气，气虚会导致排尿无力，容易导致尿潴留。

6.避免久坐。

忌久坐经常久坐会加重痔疮，如会阴部充血，引起排尿困难。定期参加体育运动和气功，有助于缓解症状。

7.多喝水

喝水过少不仅会引起脱水，还会对尿路冲洗产生不利影响，容易导致尿液浓缩和不溶性的形成。所以，除了晚上适当减少水分，为了避免睡眠过多的膀胱充盈，白天要多喝水。

【成都曙光医院·男科】坐落于成都市青羊宫旁十字路口、浣花溪畔，由成都卫生局审核批准，集预防、保健、治疗为一体的医院。

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