3. 自我按摩：

经常按摩会阴等部位，可以促进局部腺体的血液循环，提高组织器官的调节功能。 小便后，稍作按摩也能促进膀胱内残余尿液的有效排出，避免尿潴留的现象。 同时，这种常见的前列腺炎预防措施还可以加快血液循环，促进前列腺炎症状的消退。

四、平时多喝水：

对尿道有好处，还能稀释血液，还能有效稀释尿液浓度，因为高浓度的尿液会刺激前列腺，对预防前列腺炎不利。 因此，日常生活中要多喝水。

5、性生活节制：

想要预防前列腺炎，**得从青壮年开始关注。 关键是性生活要适度，既不放纵，也不禁欲。 经常性生活**会知道，前列腺长期处于充血状态，引发前列腺炎。 当然，过度禁欲也会导致饱胀不适，这对前列腺也是不利的。 前列腺炎的预防非常重要。 如果预防不利，患者也需要及时**医。

六、不要过度劳累，避免感冒：

调整工作和生活节奏，劳逸结合，避免过度疲劳; 根据气温变化适时增减衣物，以免着凉。

前列腺炎能**cd**吗? 前列腺炎应及早发现和治疗。 当您发现自己有前列腺炎相关症状时，应尽快到正规医院**诊。 要想**前列腺炎，除了要积极配合医生的治疗外，还要养成良好的生活习惯，这样才有利于病情的好转。