3、缺水：

水是生命之源。 一个人的正常饮水量约为每天 4 至 5 升。 除了食物中的水，你每天还需要多喝 4 到 6 杯水。 医生指出：身体脱水了，尿量**会减少。 泌尿道容易堵塞，使前列腺积聚的分泌物难以正常排出。 这一方面增加了前列腺的负担，另一方面使其更容易受到细菌攻击;

4. 性欲过度：

在短时间内，性活动的频率和强度已经超过了体力和精力的正常范围。 这种不规则且过于频繁的性行为模式。 强迫前列腺过度劳累会使前列腺长期处于充血状态，容易导致前列腺增生或肥大。 此外，男性在性交时外射，中断性交，控制射精时，前列腺会因紧张因素和局部肌肉收缩而充血肿胀，从而引发炎症。 放纵使人过度劳累。 身体的抵抗力减弱了。 如果不注意*卫生，细菌会上升感染，导致前列腺炎;

5、长时间保持同一个坐姿：

久坐的男性容易出现骨盆充血。 这会导致前列腺充血和肿胀。 这可能导致前列腺肥大或炎症。 每个上班族都应该定期起床走动，间隔不超过一个小时。 另外，男性要养成经常运动的习惯，不仅可以增强身体的免疫功能，还能改善血液循环，可以降低患前列腺疾病的风险;

6、心理素质差：

当受到压力和焦虑等因素的刺激时，前列腺的分泌会增加。 肌肉收缩增加，然后男人会感到尿道不适并更频繁地排尿。 许多患有慢性前列腺炎的男性经常表现出焦虑、焦虑、恐惧、愤怒等心理紧张。 随着过度劳累、疲劳和焦虑，他们的前列腺问题会变得更糟。