留意饮食习惯

性生活时间短现在呈现了也得留意下自己饮食的，不能够吃的那么辛辣影响，要清淡、有营养点，也能够多吃点补肾益精、含锌含氨基酸的食物，也是有助于您恢复的!

留意心理调理

生活紧张、工作中高强度压力都是性生活时间短的原因之一，所以说日常生活中男性朋友们要坚持一个杰出的心态才是正确的。

穴位按摩

男性朋友能够用手指捏握阴茎进行按摩，能起到舒张血管、增加血液循环的效果。

Ps：性生活时间短现在有什么损害呢?

影响家庭和睦

性生活时间短危危险在性生活中，往往是妻子感触不到性快感，久而久之将成为家庭决裂的危险。

引发男性不育

由于性生活时间短导致在性生活时男性精液无法正常到达女人体内，使女人不能正常受孕，然后导致是男性不育引起的。

小提示：您不要盲目的去吃y，得科学服用，另外有些男性在医治期间由于工作总是连续，要坚持下去的，否则会反反复复发作，也是会影响到恢复进程的，因小失大!