我们都知道，我们的生活中可以预防许多疾病，阳痿所造成的危害是不可轻视的，伤害许多男性患者的身心，家庭不和谐，严重的事物会引起不孕等一系列的危害。 那么，成都曙光医院男科介绍了阳痿的预防方法吗？

　　成都曙光医院男科介绍了阳痿的预防方法

成都曙光医院男科警告阳痿的预防方法主要有以下几点：

1 .提高身体素质：当男性身体过弱或疲劳.睡眠不足导致阳痿的发生时，为此男性朋友要积极运动，增强体质，注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡，预防阳痿的发生。

2 .节房事停止手淫：男性的房事过于频繁，长时间沉浸在色情和过度的手淫中等，这些都是导致阳痿发生的要素之一。 夫妻睡一会儿停止性生活，可以避免各种性刺激，使中枢神经和性器官充分休息，这也是预防阳痿发生的方法之一。

3 .慎重用药：预防阳痿时重要的是根据不同种类的症状进行对症治疗，不能单纯使用壮阳药。 如果盲目使用壮阳药，这不*能提高功能，严重者会导致其他疾病的发生。

4 .注意饮食调理：男性朋友应多吃羊肾.狗肉.羊肉等。 因为动物的内脏含有很多性激素，所以能够增强精子的活力，提高性欲。 另外，含锌食物.含精氨酸食物均有助于提高功能，预防阳痿问题。

温馨提示：患者的朋友们对于这种病，*担心的问题也许能*。 实际上，在患者和医生看来，疾病的症状消失是临床上的*。 但是，有些病*后不小心的话就会复发。 所以，患者在*后也要注意自己的身体状况。