对于男性来说，早泄会使男性感情焦虑，使男性自卑，避免性生活，生活上的自信会影响工作，这一现象表明男性早泄的危害是多么严重。 在这种情况下，男性如何预防早泄变得很重要。

怎样预防早泄？

　　1.夫妻性生活中

*明确早泄的意思，正确认识和处理性生活。 进行夫妻双方的性教育，不要把正常情况误认为是早泄。 偶尔出现早泄者，女方应该安慰男方，帮助消除男方的担忧和紧张。 患者也不能太有心理压力，建立自信。 积极配合治疗。

　　2 .要对自己的性能有信心

男性只是怀疑自己的性能，就会导致心理上的早泄。 早泄的突出表现是夫妻性的高潮未能充分实现，女性的要求多次失败，作为丈夫对妻子感到抱歉，因此感到悲伤和内疚，误认为自己的功能本身比别人差，感到自己失去了男子气概。

　　3.不要担心自己的身体有问题

受传统观念的影响，过于强调精的作用，部分发生早泄的患者担心自己身上有器官有问题，认为肾虚和大入补剂壮阳，结果造成鼻孔出血，牙龈红肿，出现上火现象。 性格内向.敏感.多疑的人容易引起疑病性精神障碍，发生阳痿。

　　4 .避免手淫，节制同房，有助于预防早泄。

有些人主张在发生早泄数小时后再次性交，利用上次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但由于结果妨碍健康，因此这种方法不常用。 适当的文体活动，如听音乐.锻炼身体.调节情操.增强体质，有助于预防早泄。

　　5.想知道更多早泄的常识

这是男性预防早泄的措施。 早泄的原因大多是精神上的，帮助患者进行心理分析，解决期望过高.性生活前精神准备不足.性生活时紧张等潜在意识的影响。

以上就是男性如何预防早泄。 不幸早泄后，不要盲目服药。 有些补剂对早泄没有好处，反而可能造成危害。 夫妻要有健康的心情，有*的性知识，就能经常得到幸福和谐的性生活。