成都男科医院早泄哪家好？

长期房事过度.沉溺于色情，频繁的手淫是引起精神疲劳.阳痉挛.早泄的重要原因，也是禁忌之一。 男人如何预防早泄，接下来由小编告诉你。

男性预防早泄注意10点成都男科医院早泄哪个好？

1 .消除心理因素：要充分理解性知识，充分认识精神因素对功能的影响。 正确对待“性欲”，不能视为看不见人而厌恶和恐惧不能因性失败而沮丧，也不能缺乏自信夫妻双方*增加感情交流，消除不协调的因素，默许地合作。 女性要体谅丈夫，爱抚，鼓励，尽量避免不满情绪的表现，不要给丈夫带来精神压力，性交时思想*集中，特别是性快感的高峰，射精前，思想*更加集中。

2 .戒掉节房事.手淫：长期房事过度，沉浸于色情中，频繁的手淫是引起精神疲劳.阳痉挛.早泄的重要原因，也是禁忌的排列。 实践证明，夫妻分床.暂停性生活.避免各种性刺激.充分休息中枢神经和性器官，确实是预防阳痿.早泄的有效措施。

3 .饮食调养成都男科医院早泄哪个好？ 多吃壮阳食品。 壮阳食品主要有狗肉.羊肉.麻将.胡桃.鞭.羊肾等动物内脏含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，增强性欲，也是壮阳之品。 另外，牡丹.牛肉.鸡肝.鸡蛋.花生.猪肉.鸡肉等含锌食品，山药.银杏.冷冻豆腐.修理鱼.海参.鱿鱼.章鱼等含精氨酸食品有助于功能的提高。

4 .提高身体素质：身体虚弱.过度疲劳.睡眠不足.紧张持续的脑力劳动，都是发病因素，*积极从事运动，增强体质，注意休息，防止过度疲劳，调整中枢神经系统的功能平衡。

5 .慎重用药： (1)强调中医对本病的防治.辨证治疗，根据各种不同体质类型提供证据，不是单纯使用壮阳药。 盲目滥用壮阳剂，不*能提高功能，反而会引起其他疾病。 (2)以往西药还不是治疗阳痿.早泄的*药，但相反很多药物会引起阳痿。 如降压药肼的声音.利血平.甲基多巴.乙急给药.利尿药速尿.安体舒通.治疗胃腹痛的阿托品.普鲁宾这些药物不会使服用者产生阳痉挛，但应慎重，不适于长期使用。

6 .戒烟酒：长期吸烟阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的发生。 国外研究者认为，引起血液循环不良的阳痉挛的主要原因是吸烟.糖尿病.高胆固醇和高血压，吸烟严重。 酒是性腺毒素，如果喝酒过多或者有酒精依赖症，就会引起性腺中毒，男性血液中罪丸酮下降，70-80人会得阳痿和不孕。