苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
便秘喝什么好
便秘患者日常需要多喝温开水，饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致，可出现腹胀、排便困难等表现。
1.适当多喝温开水：水是人体生命之源，人体是离不开水的，正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水，可以起到润肠通便的作用，需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。
2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]
天气日渐炎热，给孩子们喝什么饮品好？可乐、果汁、白开水……家长到底有没有仔细想过这个问题？近日，广东省妇幼保健院营养科主治医师田爽接受记者采访时表示，对于儿童而言，渴了，首先推荐的就是白开水。当孩子想喝甜饮料时，家长应充分认识到含糖饮料的危害，同时自己也要以身作则，不喝或少喝含糖饮料。
根据《中国居民膳食指南(2022版)》推荐，给孩子饮水，尤其是学龄儿童，每天应饮用足量的清洁卫生的白开水。在温和气候下，轻体力活动的6...[详细]
去湿气吃什么食物好
去湿气可以吃的食物有冬瓜荷叶粥、红豆薏仁茨实粥、来去体内湿气，具体情况如下：
1、冬瓜荷叶粥：冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子种药材组成。荷叶有利尿的功效，另外还有减肥的效果，而且，荷叶碱还能在吸附在肠道中，形成一层膜，阻止脂肪吸收，从而起到减肥的功效。。而冬瓜有去祛油脂的功效。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，可以润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂和高血压。
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便秘喝什么好
便秘患者日常需要多喝温开水，饮食上面可以适当喝一些小米粥、玉米粥等易消化的食物。便秘由于平时不注意饮食习惯和生活习惯所导致，可出现腹胀、排便困难等表现。
1.适当多喝温开水：水是人体生命之源，人体是离不开水的，正常人体一天应饮水2500毫升到3000毫升左右。便秘患者日常多喝一些温开水，可以起到润肠通便的作用，需要注意不能喝冷水或者碳酸类饮料。
2.在饮食上面可以适当喝一些小米粥、...[详细]
湿气重怎么调理最快
1、运动可以激发人体阳气，促进五脏六腑的代谢功能，加速湿气排泄。具体的方法有跑步、健走、游泳、瑜伽、太极、跳舞等，改善气血循环，加快血液代谢。可以饮食清淡，肠胃系统关系到全身的营养代谢，最好的方式是饮食清淡、适量、均衡，酒、牛奶、肉类、膏粱厚味等油腻食物不容易消化，容易造成脾胃运化的失司。胃胀满不消化、堆积发酵、甜食与油炸食品可以让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷的食物像冰棍、冰饮或雪糕等，凉性...[详细]
孕妇在孕早期适合吃苹果、乌梅、桃等中性的水果，寒性水果有选择性的少吃一些；孕中期适合吃草莓、奇异果、橙子、枇杷等水果补充维生素和叶酸；孕晚期适合吃猕猴桃、橙子、梨等含有维生素多的水果。...[详细]
2023-08-02 16:36:06孕期适合吃的水果：苹果。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
2023-06-05 11:40:33孕妇在妊娠早期的时候，不可以吃具有活血化瘀功效的食物，比如说山楂或者是红枣、红糖水等。其次也不能吃具有刺激子宫收缩效果的食物，比如马齿苋。另外孕妇也不能吃很容易导致上火的食物，比如说羊肉、狗肉、榴莲等。...[详细]
2023-08-02 16:44:51低血糖的人通常吃食物如肉类、蛋类、奶制品，或药物如葡萄糖、吃呋塞米、氢氯噻嗪，血糖可以补起来。...[详细]
2022-09-30 10:21:04通常情况下，在医生指导下喝荷叶茶、决明子茶、番泻叶茶、罗汉果菊花茶效果好，有辅助通便的作用。但喝时需遵医嘱，以免引起身体不适。...[详细]
2023-04-13 09:42:18累了可以喝一点薄荷玫瑰花茶,薄荷具有规范性，可以清利头目、解毒避秽，醒脑开窍。而玫瑰花也具有活血化瘀，舒缓情绪的作用，两者配合可以有效的舒缓我们的疲劳。...[详细]
2022-11-09 10:17:27孕妇可以适当多吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等含蛋白质丰富的食物，满足身体自身的营养需求。同时孕妇还应该多吃各种蔬菜，比如油菜、西兰花、胡萝卜、西红柿等，对补充孕妇身体的维生素有帮助。孕妇怀孕期间，为了满足腹中胎儿的营养需求，需要比平时更注意身体的营养。孕妇的饮食应该注意营养丰富，品种多样，健康美味。...[详细]
2023-08-21 16:21:43养肝护肝的食物有谷物类、蔬果类、肉制品、乳制品和蛋类食品等。...[详细]
2022-11-01 10:58:07日常生活中不存在特定的解酒食物或饮品可以达到又快又好的解酒效果，但是可以通过喝一些水果汁、蔬菜汁、高蛋白饮品等，加快酒精的代谢与排泄，从而帮助解酒，缓解酒后不适。...[详细]
2022-11-10 09:50:32肝脏不好会出现各种临床表现，肝炎、肝硬化、肝癌是我国最常见的肝脏疾病，病毒性肝炎是引起肝炎最常见的原因。食欲不振、乏力：属于最常见的表现。...[详细]
2023-08-01 14:45:43补肝养肝可以在医生的指导下，使用灵杞益肝口服液、扶正化瘀胶囊等药物，此外也可以通过饮食来进行补肝养肝。...[详细]
2023-02-21 11:31:14针对部分人酒后出现的头晕、头痛、恶心、呕吐、全身不适等醉酒症状。...[详细]
2023-02-03 09:40:04长期不喝水只喝饮料会减少营养摄入，易引起骨质疏松、得肾结石等。饮品中含有大量的糖、添加剂、色素、味精等一系列化学用品，都会加重肠胃的负担，产生胃酸、胃溃疡等一系列肠胃疾病，饮料中含有酒精等物质也不比酒少，饮料摄入量过多也会引起尿毒症。...[详细]
2023-06-08 13:28:03一般来说，嗓子痒喝金银花茶、罗汉果茶、胖大海茶、百合花茶等最有效。...[详细]
2022-12-13 09:51:48辛辣刺激的食物，比如各种辣椒、麻椒以及葱、姜、蒜等，因其本身就具有刺激胃黏膜的作用，容易引起胃病，因此在得了胃病之后，应该不吃或者尽量少吃，以免其刺激胃的黏膜。...[详细]
2022-10-28 13:42:03在孕早期，母亲最好选择中性水果，如苹果，葡萄，橙子，柠檬，番石榴，香蕉，菠萝，甘蔗和橄榄。如果要吃热水果，必须少量。西瓜，葡萄柚和梨等冷水果也应该是有选择性的。在此期间适当食用葡萄柚非常适合补充叶酸。葡萄柚含有天然叶酸，叶酸不仅对于早孕而且在整个怀孕期间都很重要。...[详细]
2023-06-13 14:16:04冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。...[详细]
2022-11-14 13:22:52胃不好的人可以适当喝的茶有苦荞茶、红枣茶以及红茶等。...[详细]
2022-11-16 09:44:54一般来说，胃不好应该喝红茶、大麦茶、普洱茶等茶。...[详细]
2023-04-13 09:47:28孕妇吃的六种长胎不长肉食物有五谷杂粮、花生、瘦肉、豆制品、鸡蛋和芹菜，孕妇可以适量食用这些食物。...[详细]
2023-08-11 16:07:04寒冬季节非常容易感冒，尤其对孕期女性而言，抵抗力下降更是感冒的高发人群。...[详细]
2022-12-22 10:23:59蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，虽然是甜食，但是却没有任何一点卡路里含量，并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动，排出宿便和毒素。...[详细]
2023-06-01 09:46:47孕妇便秘可以服用乳果糖、益生菌等帮助快速排便。平时也要注意多吃富含纤维的食物。造成便秘的因素有饮食不当、肠道功能紊乱以及个人因素等，应及时就诊明确病因。...[详细]
2022-12-12 09:51:50现在奶茶已经成为一种流行的饮品，尤其是在年轻人中间，奶茶几乎成为了一种日常的消费选择。然而，许多人可能忽视了一件事情，那就是长期喝奶茶可能带来的严重后果。...[详细]
2023-05-25 14:17:31
从校园到职场,上班族一天坐十几个钟头是常事,不知从何时开始,时不时会膝盖疼,还有腰酸背痛也来凑热闹,常常关节处一阵抽疼,像针扎似的,疼起来让人倒吸一口气。...[详细]
2023-06-27 13:04:17桂花泡水喝就是指用桂花泡水制成的饮品。桂花是我国著名的十大花卉之一，每年秋天都是桂花飘香的时候，只要有桂花树生长的地方，远远就能闻到浓郁的桂花香气，桂花采收以后能制成美味的桂花茶，人们可以直接用它泡水喝。...[详细]
2022-11-14 10:37:32养肝护胃患者一般喝红茶、桂花茶、菊花茶、蜂蜜柠檬茶等比较好。...[详细]
2023-04-14 09:56:27长期喝奶茶饮料的严重后果：在现代生活中，奶茶已经成为一种极受欢迎的饮品。不论是街头巷尾的奶茶店，还是各大商场的奶茶专卖，都能看到人们对奶茶的热爱。...[详细]
2023-05-25 15:05:32用虫草泡水喝的时候，小草的话每次3至5根，大草1至2根即可，虫草每日使用3-5根泡水饮用即可。...[详细]
2023-02-09 10:06:48桂花可以晒干泡水喝。一般新摘下来的桂花不能直接食用，因为新鲜桂花中含有单宁，味道苦涩，而且缺乏香味；而经过长期保鲜贮藏，涩味就会减少乃至消失。...[详细]
2022-10-24 10:48:36一般情况下不建议孕妇用电热毯，因为电热毯有一定的电离辐射，接触时间长会对孕妇以及胎儿产生伤害，而且电热毯直接紧贴皮肤，孕妇在这种持续的高温状态下会影响到胎儿正常的生长发育，怀孕以后不建议孕妇处于过热的环境中。...[详细]
2022-12-06 09:55:28孕妇在怀孕期间，原则上来说，各种饮食没有必要绝对控制。在合理摄入的基础上，各种食物都可以为孕妇提供一定量的营养素，对促进宝宝的体格发育是有益的。...[详细]
2022-10-17 10:41:14蒲公英又名黄花地丁，泡水日常饮用具有一定的保健作用，可以起到清热解毒、润肠通便等功效。因此对于口舌干燥、咽喉肿痛等症状具有一定缓解作用。...[详细]
2022-10-14 09:51:08孕妇可以吃桂圆，但应尽量少食桂圆。...[详细]
2022-12-09 09:51:00一般在怀孕初期（孕12周之前），孕酮的正常范围是20ng/ml-30ng/ml，只要孕酮的检测结果在此范围之内，都是正常分泌水平。...[详细]
2023-04-04 11:21:03孕妇可以在医生指导下选择维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、赖氨酸磷酸氢钙片等。维D钙咀嚼片：主要成分有维生素D3和碳酸钙等，同时还添加了山梨醇，适合孕妇、哺乳期妇女使用，能有效缓解孕妇补钙出现便秘的情况。建议在服用期间可定期检查微量元素，在医生指导下适量应用。...[详细]
2023-08-18 15:43:58原标题：你真的缺维生素？并非人人需要补！前一阵，“男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭”的新闻冲上热搜榜，引发热议。如今，快节奏的生活方式让各种维生素补充剂成为不少人的“续命”神药。...[详细]
2022-11-03 10:43:15孕妇可以吃榴莲，但要适当吃。...[详细]
2022-11-28 10:13:57当人体自身免疫系统功能发生异常时，比如患上免疫性血小板减少性紫癜或者受到HIV感染时，体内就会形成一定的抗体，并产生防护作用，这时就会对血小板产生一定的攻击性，进而可出现血小板含量减少的症状。...[详细]
2023-02-07 10:09:16补肝可用中药类的丹参、柴胡、姜黄等，食物类可食用动物内脏、动植物蛋白、酸性食物、绿色食物等。...[详细]
2023-02-22 09:39:29“爸，不是让你戒酒吗？喝酒伤肝伤身，没好处的，你别再喝了！”看着清晨就坐在沙发上一身酒气的父亲，小林怒不可遏。老林是个有着40年酒龄的酒鬼，两年前妻子去世后更是没人管得住他。...[详细]
2023-08-23 07:29:22眼睛散光可以适当补充富含维生素A、B族维生素、叶黄素和维生素C的食物，这些水果、蔬菜对提高眼睛视力，缓解散光进程有一定的作用。第一、维生素A的来源是各种动物的肝脏和植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、青椒等。第二、B族维生素多含在芝麻、黑米、大豆等食物中。...[详细]
2023-05-11 17:51:36血红蛋白是红细胞运输氧的特殊蛋白质，是使血液现红色的蛋白。血红蛋白低时很多人在血常规检查中常见的，血红蛋白低说明红细胞含量也会减少，可能是由于营养不良、贫血、药物影响或者身体感染所导致。...[详细]
2023-08-07 18:06:56喉咙疼一般可通过日常护理、药物治疗缓解症状。日常护理。患者喉咙疼可能是由于天气过于干燥、用嗓子过度等导致，一般可通过日常护理缓解症状，例如多喝温水、减少用嗓子的时间、禁止食用辛辣刺激的食物、多吃新鲜的瓜果蔬菜等缓解喉咙疼的症状。...[详细]
2022-10-18 10:09:01