珍珠奶茶的珍珠是什么其实珍珠奶茶里的珍珠的真名叫“粉圆”，它是用木薯粉和玉米粉做成加红糖做成的，就是咱们平时说的红薯粉，因为红薯粉做出来的比较有弹性，在加上红糖...[详细]
中秋佳节，怎么可以少了传统美食——月饼。关于吃哪种月饼一直都是中秋节的争论热点，哪种月饼热量更高？月饼会不会影响血糖、血压、血脂？怎么吃更健康？这些问题一直困扰着大家，凤凰网健康特别邀请北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼进行科普，让大家健康吃月饼，安心过中秋。
凤凰网健康：现在月饼种类这么多，哪种最健康？
...[详细]每天吃一盒蓝莓有什么好处吗
每天吃一盒蓝莓一般有增强免疫力、延缓衰老等好处。蓝莓能为人体提供类黄酮，提高大脑活力，有效缓解老年记忆丧失。蓝莓含有血管扩张剂，经常食用蓝莓可以降低血栓和心脏病的风险。食用蓝莓可以调节血糖水平，提高身体调节血糖的能力，有利于糖尿病患者的康复。蓝莓中的花青素可以抑制肿瘤生长，经常食用蓝莓可以预防和抗癌。
每天吃多少蓝莓合适？
蓝莓属于一种健康的食品，但是一天的食用量不要...[详细]
每天洗头对头发好吗
每天洗头并不好，一般来说过于频繁的洗头，尤其是使用碱性的洗头用品，可能对头发的发质，还有头皮本身造成一定损伤。头皮受到损伤之后会刺激局部出现增生、代谢加速，导致头皮屑增多，同时还会引起头皮的瘙痒，由于搔抓还可以引起继发感染。通常来讲，洗头不要过于频繁，对于干性肤质的头皮，一般一周洗1-2次也就可以。对于出油比较多的油性皮肤的头皮，一般建议是隔一天洗一次就可以。一些进行重体力活动每天大量出汗的人员，可...[详细]
每天洗头头发还是痒是怎么回事
天天洗头还会出现明显的头皮部位的瘙痒，需要仔细观察瘙痒部位的皮肤外观。如果出现明显的弥漫性潮红出现大量的头皮屑，考虑有可能是脂溢性皮炎。该种情况与休息不好、睡眠不足有关，个别人还会与感染马拉色菌有一定的关系。建议选择使用二硫化硒洗剂或者是酮康唑洗剂清洗头部，对于这种瘙痒有一定的缓解。
如果头皮部位的瘙痒伴随着明显的斑块样皮损，出现大量的头皮屑需要用手搔刮皮屑，如果能够看到明显的...[详细]
每天睡4个小时算失眠吗
一天睡4-5个小时不一定是失眠，应具体问题具体分析。
正常人的睡眠时间1天为6-9个小时，随着年龄的增长，睡眠的时间会有所缩短。但是由于个体差异、睡眠习惯不同，具体睡眠时间也有所差异。具体分析如下：
一天睡4-5个小时，但入睡快，为深度睡眠、高质量睡眠，第二天精神充沛、情绪、精神、记忆力、工作效率均良好，无疲乏无力、头晕头痛等症状者，为正常睡眠，不考虑失眠。
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一般来说，如果你的体质很好，并且在吃了一定量的蓝莓后没有明显的不适症状，那么在这个时候你不需要太担心。你只需要吃更多的食物来加速体内蓝莓的消化和代谢。...[详细]
2023-05-08 13:23:12如果老人没有特殊疾病，一天吃两个鸡蛋通常是可行的。适量吃鸡蛋可以为机体补充蛋白质、钙质，对身体有一定好处，一般每天吃一个鸡蛋即可。如果老人消化功能较好，每天吃两个也没有问题。...[详细]
2022-12-23 09:43:59有研究表明，不论是连续两周每天减少睡眠2小时，还是连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能。并且，慢性睡眠不足需要的恢复时间要比通宵更多。...[详细]
2023-03-09 09:50:09大家最近有刷到广东高校图书馆设发呆区的热搜吗？大众印象里，严肃安静的图书馆应该是学习文化、吸收知识的好地方，而发呆总是与呆滞、懈怠、空虚等消极词汇关联在一起...[详细]
2023-05-30 11:35:47随着个人健康素养水平的提升，越来越多人开始关注免疫力。...[详细]
2022-07-11 08:37:11随着个人健康素养水平的提升，越来越多人开始关注免疫力。...[详细]
2022-07-08 09:56:47
经常听有些家长说，我家孩子别的都好，就是记性不行！你说他真的记忆力不好吧，平时他聊起感兴趣的游戏、节目，那说得条条是道，丝毫不带停顿的。...[详细]
2022-11-11 10:26:34俗话说，饭后百步走，活到九十九。在一天的忙碌之后，很多人都有晚间出门散散步、走一走的习惯。...[详细]
2023-05-19 07:36:55
花生是一种性价比很高的坚果，不但营养价值高，而且价格也比较低廉，在很多家庭厨房出镜率都很高。...[详细]
2022-10-05 10:08:13“我为什么总是手脚冰凉？”这是中山大学附属第六医院中医科主任林景琳最常被女性患者问到的问题之一。为什么总见“冰美人”而少闻“冰靓仔”？为何冰凉的总是手脚？林景琳进行解答。...[详细]
2023-03-08 09:28:37人一天不睡觉会影响第二天的学习、工作，会出现脾气暴躁、容易发火、注意力不能集中、记忆力下降，计算能力也会有所影响，最突出的症状是头痛、头晕、头胀症状。...[详细]
2023-03-09 09:45:30一天只睡两个小时，有发生猝死的风险性。长时间的睡眠不充足，就会导致身体的异常疲劳，如果有异常的心脏病就会导致出现有心脏缺血加重，对心脏的损害性也比较大，也会加重心脏的负担，所以就会增加发生猝死的风险性。...[详细]
2023-03-09 09:44:15日常生活中您是不是常听到有人这样说“我最近心情不好，得抑郁症了吧？”“得抑郁症的人就是矫情，心太小，遇事想不开。...[详细]
2022-11-14 11:24:14
近年来，关于横纹肌溶解症的报道不断出现，而最近，又有一则关于运动过量导致的肌肉溶解登上了热搜。据报道，浙江绍兴的小朱，因工作时一直坐着，于是晚上回家后跟着视频跳操。...[详细]
2022-08-02 09:06:53“青少年脱发是可以自愈的。青少年脱发一般类型为斑秃，形成原因和学习压力大、精神紧张有关，如果夜间休息不好，导致头皮血液供应减少，毛囊受到破坏，就会产生脱发。要安排好作息时间，不要熬夜，放松紧张的神经，通过调整作息规律、改善饮食习惯，可逐渐恢复。建议适当的进行户外锻炼，释放压力。”...[详细]
2022-06-21 10:13:26半夜小腹疼痛可能是生理性的因素导致的，比如在睡前吃冰冷刺激性的食物，比如冰淇淋，也可能是睡觉的环境比较寒冷，并且没有做好保暖措施，平时要少吃冰凉的食物，并且注意保暖。也可能是病理性的因素引起的半夜小腹疼痛的症状，比如细菌感染引起的肠炎，可以在医生的指导下使用庆大霉素普鲁卡因胶囊，如果患者伴有腹泻的症状，可以使用一些蒙脱石散进行止泻。...[详细]
2023-05-10 11:27:30
随着健康意识不断提高，体检也成为很多人的选择。我们也鼓励大家定期体检，一方面能更好了解自身的健康状况，另一方面对于一些疾病，能够更好“早发现、早治疗”。...[详细]
2022-08-25 09:42:23没猜错的话，相信你也有过这样的经历。吃着吃着饭，一不小心就咬到腮帮子了，还接连几下那种，严重的时候甚至咬出血来。...[详细]
2022-10-28 11:11:17人民网北京8月2日电（记者孙红丽）近日，国家卫生健康委发布2022年1-4月全国医疗服务情况、全国二级及以上公立医院病人费用情况等数据。...[详细]
2022-08-05 15:07:06
本以为只是个小小的肺炎，没想到竟然演变成了肺癌，为此王大伯后悔不已。...[详细]
2022-09-30 10:34:47躯体的各种不适都可能会导致失眠，新冠患者常常有发热、头痛、全身肌肉酸痛、咽痛、咳嗽等不适症状，这些身体的不舒服会让新冠患者入睡困难。而且有些症状还容易晚上加重，比如咳嗽症状，有些人白天不重，在晚上咳嗽症状会加重，有些患者甚至会咳醒。...[详细]
2023-01-12 11:14:18对于成人，血氧饱和度的正常值为90%以上，老年人的血氧饱和度正常值亦在90%以上。...[详细]
2022-12-27 14:25:48抖腿确实可以在一定程度上起到瘦腿的效果，但是这种瘦腿的方式其实并不可取，因为抖腿的运动量实在是很低，而减肥主要是靠的运动量的提升来达到的。...[详细]
2022-09-28 11:37:02相信很多人吃饭后都经历过塞牙，用牙签不行，甚至用舌头舔、手抠，直到嘴巴张酸了，牙缝里的残渣依旧“不放弃抵抗”……正常情况下，排列整齐的牙齿之间不会有缝隙，自然不会存在塞牙的说法。...[详细]
2022-10-20 10:39:10通常来说，大多数成年人需要7~9个小时。只要你每天有充足的睡眠时间，和良好的睡眠质量，第二天精神饱满不犯困，就不算熬夜。...[详细]
2023-03-09 09:48:11老年人天天吃鸡蛋不一定会引起高血压，每天吃鸡蛋1~2个，对血压不会产生太大的影响，高血压主要与遗传，长期的抽烟喝酒，熬夜，高油，高盐，高胆固醇的摄入，药物或者疾病导致。...[详细]
2022-12-23 09:43:09
近日，《2022全球学者学术影响力排行榜》正式发布，公布了全球前10万名学者名单，其中美国学者数为40220人，中国上榜学者数为9044人，仅次于美国，排名全球国家第二。...[详细]
2022-09-13 14:54:14新冠一般指新型冠状病毒，新冠感染者可能会在1~14天左右出现症状，也可能一直没有明显症状，还可能在2~3个月后出现症状。...[详细]
2022-12-16 11:38:29总胆红素数值偏高一般表明肝功能异常，这个时候就需要找出引起总胆红素升高的原因，并及时对症治疗。...[详细]
2023-01-16 10:40:24平时总有不少阿姨、大姐咨询“气血不足”的问题，大夫总是让患者补气血，但因为概念太抽象又不知道具体该怎么做。...[详细]
2023-05-18 07:42:12总胆固醇高说明什么总胆固醇高说明很有可能是一些疾病所导致的，包括心、脑血管疾病，都可能会引起总胆固醇升高的，也可能是存在着甲状腺功能减退或者是肾脏疾病、糖尿病。...[详细]
2022-08-23 10:07:16
“我去朋友家过夜，才知道原来她晚上一直是裸睡的，她还强烈推荐给我。可是我总是迈不出那一步，总感觉皮肤贴着床单，有点脏脏的。...[详细]
2022-08-30 09:47:23转氨酶高总胆汁酸高吗转氨酶和总胆汁酸都是人体内的生化指标，它们的水平可以反映出身体内发生的一些生理变化和病理情况。...[详细]
2023-03-07 11:16:02
我们总以为来日方长，却忘了有句话叫世事无常。...[详细]
2022-08-16 09:36:40林则徐虎门销烟发生在1839年6月3日，地点在广东虎门，这次销毁鸦片总共用了23天，一直到6月25日才结束，销毁鸦片有19187箱和2119袋，其总重量达到了2376254斤。...[详细]
2022-10-20 10:04:18
抽烟，使我想到王家卫的电影，总是烟雾弥漫，厚重而深沉。「一个人总要抽不一样的烟，认识不一样的人，理解不一样的生活」，这是《花样年华》里面的台词。...[详细]
2023-03-27 07:54:58据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，春天，总少不了尝鲜。可是，在春天的“吃吃吃”中，也有像“清明蔗，毒过蛇”这样的说法。还有人说，春天吃河豚，那得拿出“拼死”的精神。...[详细]
2023-04-17 09:08:125.18mmol/L，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。...[详细]
2023-05-22 07:37:48
总有人说，比起成年人来，孩子的压力不算什么，真的是这样吗？或许很少有人，能看到孩子们背后的阴影。青春期的少年是一朵花，我们看到了艳丽的花瓣，却总是忽略脆弱的花蕊。...[详细]
2022-10-17 11:05:23总是侧着一边睡，脸可能会出现脸不对称、皮肤状态差等现象。...[详细]
2023-03-22 11:01:18
许大伯退休后经常与朋友一起约着打门球，晚上吃完饭也坚持散步，健康状态很好。但最近许大伯白天总是打瞌睡，老友问起，许大伯表示自己总是腿抽筋，好几次都是晚上，影响到自己睡眠。...[详细]
2022-09-06 09:59:42
2023年开篇,《经济观察报》对话医药领域和大健康领域的企业家们,瑞尔集团董事长邹其芳、百时美施贵宝副总裁陈思渊、GE医疗中国总裁张轶昊、北京兴德通医药科技股份有限公司董事长黄明光...[详细]
2023-02-23 14:38:17
近日,国家卫健委发布《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》(以下简称《总体方案》),对我国新型冠状病毒感染疫情防控工作进行系统再部署,重在强化服务和保障。...[详细]
2023-01-04 15:51:58
5月5日,悦来街道商会一行到星辉眼科进行参观指导,区工商联党组书记刘思伦、悦来街道党工委书记王代兵、悦来街道宣传统战委员徐朝阳参加了此次活动,星辉眼科总经理王德华、市场营销中心总监...[详细]
2023-05-06 10:51:46