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  • 黑头粉刺毛孔粗大怎么去除最有效 2022-09-23 10:32:18

    黑头也叫黑头粉刺,或叫开放性的粉刺,是痤疮的一种皮疹类型,是由于毛囊里面淤积了大量皮脂,皮脂有部分暴露在空气里面被氧化变成了黑色,所以形成黑头粉刺。...[详细]

  • 1睡眠不足怎么调理

    睡眠不足怎么调理?

    如何调理睡眠不足呢 专家建议,睡眠不足头痛首先需要进行生活调理,以解决睡眠不足的问题。 这些调理方式包括: 1、坚持规律的作息时间 规律的作息,不仅仅有益睡眠,同时能使你的注意力,工作效率得到提升。 即使对于繁忙的职业人,要坚持规律的作息时间也并非不可能,而在于你自己是否愿意。 2、养成良好的饮食习惯 首先早中晚餐的规律进食对人健康有益,再来,晚餐对睡眠的影响较大。 晚餐不要吃的过晚过多,...[详细]

  • 2拉肚子吃什么药最有效

    拉肚子吃什么药最有效

    治疗腹泻应选择腹泻的分型,从而对症治疗。

    一、感染性腹泻,对痢疾大肠杆菌感染的轻度急性腹泻,应首选口服黄连素,口服药用炭能起到吸附肠道内气体、细菌和毒素的作用,应餐前服用;鞣酸蛋白能起到收敛、减轻炎症、保护肠道黏膜的作用,应空腹服用。

    二、消化性腹泻应服用胰酶多酶片。

    三、激惹性腹泻可考虑应用蒙脱石散,同时口服乳酶生或微生态制剂,如双歧杆菌、乳杆菌等。

    <...[详细]

  • 3湿气重怎么排湿最有效

    湿气重怎么排湿最有效

    1、泡脚:除湿的方法有很多,泡脚是比较简单有效的一种,冬天很多人会泡脚取暖,其实夏天泡脚的养生功效更大,湿气重的人可以泡脚祛湿,用生姜、花椒、红花等材料泡脚,祛湿的效果是非常好的。

    2、食疗:食疗是最常使用的祛湿方法,薏米、红豆、茯苓都是很好的祛湿食材,想摆脱体内的湿气,可以从饮食开始调理。平时我们可以多吃些薏仁,因为薏仁有除湿、消水肿的效果,薏仁和红豆一起煮粥喝就是很好祛湿食谱。[详细]

  • 4黑眼圈很重怎么去除

    黑眼圈很重怎么去除

    导致黑眼圈的原因,如果是由于熬夜、疲劳引起,通过后天的休息和局部热敷可以改善,如果是由于遗传性的色素沉着,治疗效果是比较差的。如果患者近期由于精神紧张、熬夜所引起眼圈加重,治疗上首先建议患者注意休息,不要熬夜,放松心情,保持足够的睡眠。同时,可以将土豆片贴敷于眼睑部位,10-15分钟后揭下清洗面部,由于淀粉含量比较高,具有锁住水分和营养皮下组织的功能,因此,用土豆进行敷眼是可以间接减轻黑眼圈症状的。...[详细]

  • 5胃寒怎么调理最有效

    胃寒怎么调理最有效?

    胃寒可以口服中成药调理,也可以配合针灸艾灸进行调理,只要辨证准确可以起到效果,没有“较快”一说。

    1.中药:对于胃寒的患者,临床症见胃中冷痛,喜温,喜热饮,畏寒肢冷,大便稀溏等症状,临床需要温中散寒治疗,可以口服附子理中丸,由干姜、人参、白术、甘草等药物组成,具有温中散寒的功效。

    2.艾灸针灸:同时可以配合针灸治疗,选取胃经穴位足三里,进行温补,也可以采用艾灸温补治疗,对于...[详细]

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