《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收，导致钙的摄入量更低。不过，有很多人饱受乳糖不耐受症状的困扰，导致无法通过喝奶获取蛋白质等营养，那么，什么是乳糖不耐受呢？有没有方法可以缓解呢？
乳糖不耐受是由于遗传或其他原因，肠道缺乏乳糖酶或肠道乳糖酶分泌减少，不能够完全消化、分解母乳或牛乳中的乳糖，在细菌作...[详细]
海星能吃吗有什么营养
干海星内含有丰富的维生素A和维生素B，对人体是有一定的好处，但是这种食物不能过多的食用，这样的话就会有不良的反应，一般来说吃三个就已经足够了，大家切勿贪多哦。
1.把海星洗净隔水开锅后蒸15分钟。取出籽装盘(这样方便家人吃哈),用白醋加青芥辣(就是做寿司的辣根)稀释，可以根据自己口味调，浇上即可，特别爽口解腻。
2.用大约4个海星蒸熟取出的籽然后将其打散进行备用。将两个鸡蛋...[详细]
三年来疫情反反复复，让不少家庭的小药箱都满满当当的。近期新冠疫情卷土重来，有些人翻找出之前囤的中药颗粒剂，一看过期了，心想中药不像西药化学成分多，应该可以吃。真的是这样吗？中药有保质期吗？过期了再吃有安全风险吗？药品只要在有效期内，都是有效的吗？今天，就请北京市鼓楼中医院药剂科的药师跟大家聊聊药品有效期那些事儿。
无论中药西药都要遵从有效期
想必大家在购买食品时，都会看看有效期，药品跟食品一样，无论是西药还...[详细]
诺氟沙星胶囊是抗生素吗
诺氟沙星胶囊是抗生素。
诺氟沙星胶囊的主要成分诺氟沙星属于喹诺酮类抗生素，是临床常用的广谱抗炎药。主要用于治疗敏感菌所导致的泌尿系统、皮肤、眼部感染。
诺氟沙星胶囊通常用来治疗尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染等疾病。使用过程中可能会出现肝炎或者黄疸等不良反应，对本品任何成分过敏者禁用，患者在用药期间应谨遵医嘱。注意口服诺氟沙星胶囊时禁忌饮...[详细]
隔夜西瓜能不能吃
隔夜西瓜能不能吃需要看储存方式，如果是常温保存建议不要再食用，因为容易滋生细菌，可能已经腐败。如果是冰箱冷藏保存，且有干净的保鲜膜完整地包裹，隔夜可以吃，不过一般不建议大家吃隔夜的食物。
西瓜是夏季的应季水果，大量西瓜会在夏天成熟、采摘，冷冻后西瓜口感更佳。由于西瓜的个头较大，买回家后若食用不完可以放入冰箱储存。夏季细菌繁殖较快，所以切开后的西瓜在常温环境下最多存放6个小时，切开后及时敷上...[详细]
孕妇在怀孕期间，原则上来说，各种饮食没有必要绝对控制。在合理摄入的基础上，各种食物都可以为孕妇提供一定量的营养素，对促进宝宝的体格发育是有益的。...[详细]
2022-10-17 10:41:14孕妇可以吃桂圆，但应尽量少食桂圆。...[详细]
2022-12-09 09:51:00红薯有补脾益会通便益气生津润肺滑肠，适宜于脾胃气虚营养不良产妇习惯性便秘，便秘慢性肝肾病癌症夜盲症等症状。...[详细]
2022-07-07 16:01:04洋葱发芽还能不能吃要具体问题具体分析，如果洋葱只是单纯发芽，并没有发生霉变就可以吃。...[详细]
2023-03-02 09:50:292.，高血压可能是因为高血脂导致或者是心血管的疾病所导致，如果过多使用粽子的话，可能会导致血液粘稠度增高，有可能会导致心脏负担或者是心肌缺血，可能会有发心绞痛，有可能会出现心肌梗塞，定期去医院做复查。...[详细]
2022-06-01 09:41:48建议一天之内吃完。米饭中含有丰富的碳水化合物，而碳水化合物是细菌生长繁殖所必需的营养物质之一，因此如果米饭存放不当或者存放时间过长时就会很容易发生变质的情况。...[详细]
2023-02-14 10:35:45吃隔夜饭能够致胃癌是不具有科学依据的。...[详细]
2023-02-14 10:34:49带状疱疹的最好不要吃辛辣的食物，有一些青椒是辣的，最好不要吃。...[详细]
2022-06-20 15:03:47含有绦虫不建议食用。因为绦虫病的病因，就是人吃了未煮熟的、含有囊虫的猪肉或牛肉，囊虫进入体内吸附在肠壁上，颈节逐渐分裂，形成体节，约经2～3个月而发育为成虫。...[详细]
2022-09-21 09:39:41对于杨梅里的虫子，如果是果蝇幼虫是可以吃的，并且吃了对机体基本没有不良影响，在进入胃内后，会被胃酸腐蚀掉，化作人体可以吸收的蛋白质。而其他虫子则不能吃，如黑色成虫等，以免对机体造成损伤。...[详细]
2022-06-09 13:29:12新冠肺炎一般指新型冠状病毒肺炎。通常情况下，新型冠状病毒肺炎患者能吃橘子。...[详细]
2022-12-20 09:52:58脱发吃深海鱼油是没有效果的。...[详细]
2022-12-14 10:55:50有猪肉绦虫的肉不能吃，猪肉绦虫属于一种寄生虫，如果不慎食用，不仅会导致营养不良，还会出现胃肠不适、囊尾蚴病等，对人体健康不利。...[详细]
2022-09-21 09:54:55扇贝肉里面的黑东西是扇贝的砂囊，不能食用，扇贝中只有生殖腺和内敛肌可以食用。...[详细]
2022-10-19 10:08:27
生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，长期酗酒，喜食辛辣等情况容易引发胃痛、胃返酸水等情况。反酸是一种症状，并非一种疾病。...[详细]
2023-04-11 15:03:21胃不好的人应该从饮食、情绪以及药物等方面进行调理。...[详细]
2023-04-19 09:44:09布洛芬两个小时未退烧一般不可以再吃一次。布洛芬隔几个小时可以再次服用，需要根据药品的剂型判断，普通的片剂和普通的颗粒剂一般4-6h可以再次服用一次，缓释胶囊要等到12h才可以再次服用一次。...[详细]
2022-12-23 14:22:58
有统计显示，夏季到医院就诊的甲亢患者比其他季节多三成以上。...[详细]
2022-06-27 08:59:18长黑斑的香蕉是否能吃，需根据具体情况而定。若香蕉表皮变黑或仅果肉中间存在黑线，一般情况下香蕉没有变质，可以食用。...[详细]
2023-03-29 14:17:44一般情况下，新冠指新型冠状病毒感染。...[详细]
2023-01-09 09:57:45隔夜冰西瓜不能吃，是指西瓜切开后保存不当容易引起污染。...[详细]
2022-06-29 14:03:32近日，话题“阳了真的会浑身疼吗”引发热议。许多“阳过”的网友反映，感染奥密克戎后，会出现嗓子疼、关节疼、肌肉酸疼等症状。...[详细]
2022-12-22 14:35:53实际上，由于地理环境因素，东亚各国在饮食上几乎都有相似之处。...[详细]
2022-10-17 11:00:57目前常用的退烧药，多分为中成药和西药两种类型。...[详细]
2022-11-21 09:48:10甲状腺结节是一种常见的疾病，是甲状腺中的圆形或者椭圆形的异常组织团块。...[详细]
2022-10-31 09:51:17高血糖可以吃以下几种水果，适量吃不仅对血糖影响比较小，还能够补充多种维生素、矿物质元素，防止便秘。...[详细]
2022-09-14 09:54:12布洛芬属于非甾体类的消炎药，具有解热镇痛的作用，所以临床常把布洛芬作为退热药物来使用，同时也用于各种原因引起的疼痛，作为退热药，布洛芬起效比较快，大约30分钟起效，维持退热的时间相对比较长，一般能够维持6-8个小时。...[详细]
2022-10-18 10:07:37海星吃哪个部位海星是可以食用的。注意海星的外壳和触角是不能食用的，它的肉比较少，但味道非常鲜美。...[详细]
2022-07-14 09:44:28尿结石能吃鸡蛋不尿结石可以吃鸡蛋，但是不能过多的吃。尿结石的病因多种多样，主要病因包括代谢异常、泌尿系感染或者梗阻、某些药物引起。...[详细]
2022-08-25 10:03:20甘油三酯是血脂中的一种，血脂包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。...[详细]
2022-10-13 10:14:15尿酸高的人避免摄入高嘌呤食物如动物内脏，控制肉类、海鲜和豆类等摄入，多饮水，避免饮酒及富含果糖的饮料，低盐饮食，规律锻炼。...[详细]
2023-03-17 09:47:54胆固醇可以为身体提供能量，是人体细胞中不可缺少的一部分。...[详细]
2022-09-08 09:38:30答案当然是否定的，在喉咙有痰咳嗽时是可以吃鸡蛋的。咳嗽通常是可以吃鸡蛋的。咳嗽通常是由于患者在免疫力低下时，受到病毒、细菌等病原体入侵，引起咽喉部的黏膜充血、水肿导致的症状。...[详细]
2022-12-22 15:03:41因为害怕对药物产生依赖性而采取“不难受不吃药”的办法来控制血压，近日，一男子突然头痛，好在就医及时，没有生命危险。医生提醒，高血压患者一定要规律服用药物。...[详细]
2023-02-13 09:54:42布洛芬是常用的抗炎镇痛药，可以治疗风湿性关节炎和发热，三个月宝宝用于治疗关节炎时早晚各1次，每次0.2g-0.4g。治疗发烧时每日3次每次0.1g-0.2g。...[详细]
2022-12-16 09:27:15尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的，所以每天要大量的喝水，可以吃碱性的食品，多吃清淡易消化的食物。...[详细]
2023-04-11 09:36:58
自新冠疫情发生以来,中医药全程深度介入救治过程,在“防、治、康”各个阶段均发挥了重要作用。中西医结合、中西药并用,也成为我国新冠肺炎疫情防控的一大特点。...[详细]
2022-11-15 14:05:53入春以来，“感冒群体”逐渐壮大，一旦中招，鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、头痛等症状让人苦不堪言。...[详细]
2023-04-19 11:20:50
近年来，新型冠状病毒在全球范围内出现，严重威胁着人们的身体健康。为应对疫情，国家层面数次推荐新冠感染治疗药物，其中为大众熟知的连花清瘟也先后多次得到推荐。...[详细]
2023-02-07 15:24:25其实大部分情况人不是直接被热死的，而是因为热诱发了一些疾病。 ·人身体的水汽，不能蒸发出去，捂在身体里面，产生中暑就有可能导致死亡，特别是原来就有基础病的人，比如本身有心脏病、心血管病的人，中暑以后就容易发病而导致死亡。 这几天，无论是教主baby领证、范冰冰李晨公布恋情，还是黄圣依带娃抢头条，都没能撼动印度“热死人”的头条霸主地位。这不，不少人问：人到底能耐受多高的温度？人真的会被热死吗？好吧，一起跟随健康哥走进今天的《身体密码》！...[详细]
2022-06-24 13:51:04胰腺癌不会传染，一起吃饭不要紧。胰腺癌不是传染病，这种疾病没有传播性，通过消化道不能传染胰腺癌，故不必过于担心，可以和患者一起吃饭。...[详细]
2022-09-19 14:05:249月17日,中华医学会、中国医师协会及中国整形美容协会的二级分会会长、组织工程国家工程研究中心脂肪应用联合实验室主任、法国(Bordeaux)波尔多第二医科大学医学博士、博士研究生...[详细]
2022-09-21 13:07:52哭，是一种因痛苦悲哀或感情激动而产生的发泄情绪反应，这种发泄，自然会缓解抑郁情绪，但并不能对抑郁症产生治疗作用。另...[详细]
2023-03-31 10:10:291、有害:丙二醇属于化学添加剂,可能会在制作食品时添加,如果一次服用的剂量过多,有可能会对身体的健康带来影响,比如出现假寐,还会导致肝肾功能受到一定影响。丙二醇还会添加在化妆品当中,如果添加太多,使用以后可能会过度刺激皮肤,甚至引发过敏性湿疹,主要表现为皮肤瘙痒、红肿等;...[详细]
2022-06-30 09:34:54