因冬季天气干燥，人体饮食过多，易导致体内湿气重，莲藕无污染、清热解毒，深受人们喜爱。在中医学看来，生藕性寒，具有清热除烦的作用，煮熟后由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的作用。...[详细]
立冬该怎么养生
立冬后如何正确养生
1、敛阳气，潜意藏志
立冬后人体的新陈代谢处于相对缓慢的时期，在精神调养上，中医讲究入冬后，在精神调养上要做到力求其静，含而不露，避免烦扰。
立冬时节如何正确养生
遇到不顺心的事情，要学会调控不良情绪，对于抑郁心中的不良情绪，可通过适当方式发泄出来，以保持心态平和，这样才可使阳气内收，利于养藏，更健康的迎接春天。
2、莫伤阳...[详细]
肺炎吃什么食物调理？
肺炎属于感染性疾病，通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段，均不需要刻意补充某种食物，因为人体具有防御能力，且高热期间过多进食不能吸收。建议此阶段适当进食碳水化合物，按正常饮食易于人体消化吸收即可，对于消化力较差者适当进食稀饭、蔬菜，以及适量的蛋白质，如鱼类，不要刻意补充能量、营养。比如牛奶、动物内脏、鱼虾、山药、百合、雪梨、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果等，食用后还可以起到...[详细]
夏至吃什么解暑？
夏至是中国二十四节气之一，夏至的到来，也是炎热非常，如何解暑降温是大家都关心的事情。那么，就让
带大家了解，夏至养生吃什么，解暑又舒心，让大家过个凉爽的夏天。
夏至养生吃什么 这些最解暑
绿豆
绿豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常用的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛...[详细]
疲劳吃什么食物好
如果是出现了疲劳的情况，在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。
1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳，比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等，能够迅速补充能量，从而缓解疲劳的症状。
2、热量多的食物，比如面包、巧克力等等，也可以为机体提供充足的热量，有助于消除疲劳。
3、富含维生素C的水果，比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物，以免导致腹...[详细]
养胃吃什么食物最好
养胃的食物有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等，因体质不同，养胃的疗效也不同。
1.小米粥：小米具有暖胃、安神、清热解渴的作用，适合脾胃虚弱者食用，胃病患者适量喝小米粥有助于健胃消食、缓解反胃的症状。
2.菠菜：菠菜中含有丰富的纤维素能够促进胃肠道蠕动，有助于排便；菠菜还可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。
3.生姜：生姜中含有能够刺激胃肠道粘膜的成分，能够加速血...[详细]
部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。...[详细]
2022-11-25 09:37:12一到夏天，人们往往喜欢喝冷饮来消暑，夏日水果茶，是我最爱的夏日冰饮之一，各种水果在里面，五颜六色很吸引眼球，加上红茶那个香味真的让人无法抵抗啊，特别是有百香果的水果茶，可以增加水果的酸味，口感更好。相比外面卖的水果茶一杯至少要30元，不如在炎炎夏日自己动手做一杯自制水果茶，自己做的果茶不加浓缩果汁和糖精更健康，15元就能做三杯，儿子说再也不用叫外卖了，经济实惠，味道绝对不比网红奶茶店的差哦！...[详细]
2022-06-21 10:15:42苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。...[详细]
2022-10-14 09:46:50低烧的定义是37.4～38℃。...[详细]
2022-12-22 09:59:11孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物...[详细]
2022-07-18 09:26:52夜盲症患者应该吃维生素A比较好。夜盲症主要是指患者在光线昏暗的环境下，或者是夜晚看不清东西，或者是完全看不见东西导致行动困难的症状。...[详细]
2022-10-13 10:12:28在这个大家愿意花费很多精力去变美的时代，有很多医美项目能抗衰老保持年轻态，但是，如果吃得不对，导致皮肤炎症，即使做完了医美以后皮肤状态会短暂好转...[详细]
2022-11-04 10:26:44痛风患者往往急性发作，在凌晨以及午夜突然起病，患者疼痛非常剧烈，痛如刀割。...[详细]
2022-10-10 09:46:59要想快速降尿酸可以吃樱桃、山药、猕猴桃等食物，也可以在医生指导下服用苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等药物降尿酸。...[详细]
2023-03-27 10:12:32部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。...[详细]
2023-01-16 10:37:39护肝类食品有很多种，鱼类、瘦肉、蛋类等含有优质蛋白质，可以起到护肝的作用。糯米酒、黑米和高粱也有很好的护肝作用，除此之外，桑葚、藕、葡萄、动物肝脏、乌鸡、菠菜、黑芝麻等，都具有调理肝脏的功效。...[详细]
2023-04-06 15:37:29结膜炎不会引起发烧，结膜炎会使眼睛分泌物增多、流泪、眼睛充血、眼睛异物感等不良症状，不会引起发烧。...[详细]
2022-12-07 09:44:52干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等，改善眼睛干涩症状。...[详细]
2023-01-31 11:36:53高血压患者饮食一定要保证低盐、低脂，避免进食动物油、肥肉、动物内脏以及油炸食品。尽量减少食物中饱和脂肪酸以及胆固醇含量，对高血压患者具有一定好处。...[详细]
2023-04-03 10:50:58长头发可以适当的吃一些黑芝麻、核桃仁、海参、猴头菇等食物。...[详细]
2023-02-07 10:07:35如果平时乘车的时候就有晕车的症状，可以在乘车之前服用一些防止头晕的药物，比如地芬尼多或者苯海拉明。...[详细]
2023-04-12 09:52:34若是体内有大量的湿气，舌苔一般就会是厚腻苔，同时舌质通常是白色的。...[详细]
2022-11-21 09:39:53胃不好的人吃什么食物最好？胃不好的患者适合吃菌类、新鲜的蔬果等食物，最好逗是以清淡、营养丰富的食物为主。...[详细]
2023-01-13 13:20:39拉肚子一般吃含维生素C比较多的食物、易消化的食物等比较好，一般拉肚子是因为肠道感染、小肠吸收不良、食物中毒、误食泻药等原因导致的，一般可通过饮食调理和药物治疗即可缓解病症。...[详细]
2023-04-06 15:39:33气血两虚的病人可以吃大枣、阿胶、薏米等，用粥或者汤的方式熬制成食物，进行有益补充；...[详细]
2022-08-01 10:44:51上火可以多吃绿色的蔬菜，比如青菜、菠菜、芹菜、白菜、大头菜、以及橄榄菜等，也可以吃新鲜的水果，比如桃子、苹果、香蕉、柚子、橙子和西瓜等，这些蔬菜和水果能起到补充水分的效果，能用来降火。...[详细]
2023-04-03 10:47:41严重的缺钾可以引起四肢软弱无力、软瘫、腱反射迟钝或者是消失，甚至可以出现呼吸困难。...[详细]
2022-07-20 09:50:30贫血会严重影响生活质量，经常会稍微一活动，就气短，心慌，甚至有一些人，贫血达到一定程度以后，会发生心脏缺氧，而出现心肌梗死。...[详细]
2022-09-22 09:52:22补肝养肝可以在医生的指导下，使用灵杞益肝口服液、扶正化瘀胶囊等药物，此外也可以通过饮食来进行补肝养肝。...[详细]
2023-02-21 11:31:14胆固醇过高主要是由于饮食失衡、遗传因素、肝脏病变或糖尿病等因素引起的。...[详细]
2023-02-23 10:17:38湿气重会影响到性功能的，中医上将外感造成的病因归纳为燥火六邪、风寒暑湿。湿气是造成病的邪气，逝去的特性主要为重浊黏滞，其性趋下会迁延难愈。...[详细]
2023-03-27 10:15:52尿酸高的患者应以低、中嘌呤饮食为主。...[详细]
2022-08-18 09:55:03小孩经常流鼻血，可能与凝血系统和炎症刺激等原因有关。...[详细]
2022-10-17 10:50:14去湿气可以吃的食物有冬瓜荷叶粥、红豆薏仁茨实粥、来去体内湿气。...[详细]
2022-11-29 09:52:38扁桃体患者日常可以用石榴水，来缓解喉咙痛的症状。一般都是将石榴煎成汁，或者是将一整个石榴，和适当的水放在一起煮沸半小时之后成汁，用于刷牙和漱口。...[详细]
2022-09-29 11:32:55孩子缺钙通常表现为容易哭闹、头发枯黄、枕秃、睡眠不安等，孩子的抵抗力也会降低。同时还伴有出牙延迟，坐立、爬行比同龄男孩晚。缺钙有可能会导致骨骼出现变形，例如肋骨外翻等。...[详细]
2023-01-30 09:35:02尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。...[详细]
2023-04-04 11:21:47缺钾有什么症状和危害缺钾导致机体内钾离子水平浓度下降，出现低钾血症。...[详细]
2022-08-15 09:37:41痛风急性发作时，患者受到伤害的关节红、肿、痛，彻夜难眠，在这种情况下，要学会如何让自己的关节肿痛得到迅速缓解。...[详细]
2022-10-13 10:17:10那些食物可以促睾睾丸是男性体内的生殖器官，其功能主要是生产和释放精子和男性荷尔蒙。对于一些男性来说，睾丸功能不佳可能会影响他们的生育能力和性功能。...[详细]
2023-03-10 11:22:50
金虎辞岁去，玉兔迎春来。农历新年伊始，也开始了新一轮养生序曲。2023年闰二月，同时还是“双春年”，兔年有两个立春。...[详细]
2023-01-24 09:17:05肾功能衰竭病可以吃清淡易消化的食物，禁忌牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物，尽量少吃发物，啤酒、白酒是绝对不能喝的。...[详细]
2022-09-14 09:48:14尿酸高的病人，尽量不要吃含果糖高的水果、含草酸高的蔬菜。...[详细]
2022-11-21 09:46:56先天性手部色素异常：包括贫血痣、无色素痣或者遗传性色素异常症，斑驳病等发生在手部可以引起手部白斑。...[详细]
2022-10-08 10:00:461、抵抗力降低：经常性熬夜可能会造成机体肝脏功能代谢异常、免疫功能失调、抵抗体下降。...[详细]
2022-07-12 09:56:11肠胃不好通常挂消化内科。...[详细]
2022-11-11 10:05:39新鲜的蔬菜、水果：如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果、芹菜等，均富含维生素、膳食纤维。其中维生素有利于肝脏修复，而膳食纤维能有效促进消化、改善脂质代谢等。...[详细]
2022-06-23 13:47:01怀孕了并没有不能吃的水果，水果含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，但是要控制量，以预防妊娠期糖尿病的发生。...[详细]
2022-09-05 10:00:09胆固醇高主要指血浆中的总胆固醇高于正常值。胆固醇高主要与生活饮食习惯不良、精神压力大、疾病、药物及遗传因素有关，短期升高者可无特殊表现，长期升高者容易诱发冠心病、脑梗塞等疾病。...[详细]
2022-11-17 09:49:17