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  • 吃五谷杂粮的好处 2022-11-01 10:53:42

    五谷分别指的是麦子、玉米、稻谷、大豆、薯类这五谷。...[详细]

  • 1辣椒竟然可以延缓癌症扩散

    辣椒可谓是最让人欲罢不能的调味品了。

    特别是对于川渝地区的人来说,一顿不吃辣,简直就跟几天没吃饭似的。

    不过一直以来,人们一边吃着爽到能怀疑人生的辣,一边又在心有余悸地担心辣椒给自己带来的坏处,比如:

    吃辣容易长痘痘;

    吃辣对胃不好;

    吃辣容易拉肚子;

    其实早...[详细]

  • 2美藤果油

    为什么大家都在吃美藤果油,美藤果油好处是什么?

    有些人第一眼看见这果子,就会问是不是八角,的确这外观看着是有...[详细]

  • 3益生菌什么时候吃最好

    益生菌什么时候吃最好

    益生菌饭后半小时服用最好、而且水温不能太高、必须和抗生素分开服用。

    1、益生菌最好在饭后半个小时左右服用,因为这个时候的胃酸浓度降低,利于大部分益生菌活着进入小肠,这时候服用可以起到最好的效果。

    2、在口服益生菌的时候注意水温,不可以超过40℃,益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近,冲好后要尽快喝完,时间长了益生菌就没有了活性;

    3、在服用益生菌时不可以同...[详细]

  • 4餐后漱口的好处

    饭后漱口是保持口腔卫生的良好习惯,好处比较多,有清洁口腔以及湿润口腔黏膜等好处,建议坚持饭后漱口。

    1、清洁口腔:进食后口腔内食物残渣会残留在牙缝、牙面、舌表面等部位,时间过长可能会产生异味,通过漱口可以清除异味,保持口气清新。食物残渣也是细菌容易聚集的地方,细菌就会分解食物残渣,在分解的过程中产酸,产生的毒素就会破坏、侵袭牙体正常组织,久而久之牙体组织就会出现龋坏,进而发展为牙髓炎、根尖周炎等。细菌、食物残渣混合,死...[详细]

  • 5降压药可以隔一天吃一次吗

    降压药可以隔一天吃一次吗

    降压药不能隔一天吃一次,降压药隔一天吃一次是不规范的,使用降低血压的药物是根据药物持续的时间长短来进行决定,主要是包括长效降压药、中效降压药和短效降压药三大类。要严格按照医生指导正确使用降低血压的药物来进行控制血压的平稳,定期到医院测量血压,如果治疗不及时,很可能会引起动脉粥样硬化,诱发心脑血管方面疾病。

    降压药饭前吃还是饭后吃效果好

    对于高血压这类慢性疾病的治疗,目前...[详细]

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