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孕妇能吃哪些食物 2022-09-08 09:38:30

胆固醇可以为身体提供能量，是人体细胞中不可缺少的一部分。...[详细]
1孕妇不能吃哪些食物

孕妇不能吃哪些食物
孕妇在怀孕期间往往需要对吃什么格外注意，为了胎儿以及孕妇的健康，可根据个人情况避免以下食物：
一、食物：
1、生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。对于喜欢此类食物的患者，应当少量进食，以免对胃肠道形成刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状；
2、腌制、...[详细]
2孕妇可以吃巧克力吗

孕妇能吃柿子吗
怀孕期间，可以适当的吃柿子。
1、孕妇在怀孕期间，原则上来说，各种饮食没有必要绝对控制。在合理摄入的基础上，各种食物都可以为孕妇提供一定量的营养素，对促进宝宝的体格发育是有益的。
2、柿子中的糖分含量比较高，怀孕期间适当的吃柿子，可以提供碳水化合物，产生能量，供宝宝生长发育过程所需。
3、柿子中的果胶成分含量比较高，在肠道中能够吸收水分，促进肠管的蠕动功能，促进肠道排...[详细]
3孕妇可以吃桂圆吗

孕妇可以吃桂圆吗
孕妇可以吃桂圆，但应尽量少食桂圆。
桂圆，属药食同源，其含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素等物质，营养成分丰富，从中医的角度而言，桂圆具有安心神、补气血的功效，具有一定的补益作用，但其性味甘温偏燥，并不适合所有人。由于其温燥的性质，孕妇服之可能滋生内热，本属阴虚阳亢的孕妇症状可能加重，且热能动胎，过量食用桂圆也可能出现漏红、腹痛等症状，所以孕妇可以吃桂圆，但应少食。
妇女怀孕后...[详细]
4同样是食物发霉，为何腐乳却能吃？

实际上，由于地理环境因素，东亚各国在饮食上几乎都有相似之处。
比如同样都是用筷子吃饭、用粮食来酿酒、吃腌渍蔬菜、吃白米饭.......几乎都被中国人打上鲜明标签的民族餐桌元素，同样也能在朝鲜、韩国、日本找到共性。
但唯独有一点比较例外，那就是------腐乳。
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5孕妇不能吃什么食物和什么水果

孕妇吃什么水果好
孕期适合吃的水果：
一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素，具有补脑养血的作用，是一种非常适合孕妇的温和水果，还富含脂质、多种维生素等营养成分，有利于胎儿大脑皮层的发育，促进后天记忆力的形成。
二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品，在怀孕的前3个月，可常食猕猴桃，但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒，所以脾胃虚寒者应慎食。
三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富，几乎是苹果、梨、桔...[详细]