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  • 身高管理 2022-09-13 11:22:12

    来自北京东区儿童医院的临床数据显示,进行身高管理的儿童中,超过90%并没有内分泌或“性早熟”等影响身高的疾病,而是期望通过科学、专业的指导达到理想成年身高。...[详细]

  • 1身高与发育期的睡眠相关吗

    身高与发育期的睡眠相关吗

    睡眠和身高是有一定的关系,研究发现子女的身高70%,来源于父母的遗传,一般家庭中,父母身高高的孩子的身高一般比较高,父母身高矮的孩子的身高一般相对比较矮。另外30%来源于后天的饮食,生活,运动,睡眠等良好的休息和睡眠,有利于身高的发育,特别是在青少年身体发育的时期。饮食和运动对孩子的身高也有很大的影响,可以发现运动量大的孩子,身高相对比较高,可以带孩子多参加一些感兴趣的体育锻炼。脂肪蛋白,纤维...[详细]

  • 2睡眠对身高有多大影响

    睡眠对身高有多大影响

    睡眠对身高的主要影响是长期失眠和熬夜会导致身高增长缓慢。因为在睡眠过程中,特别是晚上9点到凌晨2点,如果处于睡眠状态,体内的生长激素分泌会特别旺盛达到高峰,而生长激素是促进身高增长最重要的兴奋剂。因此需要保证充足的睡眠,一般建议在九点左右上床睡觉,然后在十点左右进入深度睡眠。体内会有大量的生长激素分泌,这对促进身高增长有很大帮助。

    身高和睡眠是伪科学吗

    能不能长高和睡眠没有...[详细]

  • 3身高发育迟缓怎么办

    影响身高发育的因素是什么

    大多数营养不良、生长激素缺乏、缺乏睡眠可能会影响身高发育,缺乏和睡眠不够的情况下可能会引起个子矮小的症状。

    1、营养不良:长时间身体营养不良,会导致骨骼和身体的发育造成影响,身体发育阶段可能会导致孩子的身体长高和发育造成影响,严重时还可能会引起发育迟缓或是各自矮小等多种的后果。

    2、生长激素缺乏:体内生长激素于是长高的重要激素,缺乏一般会导致身体的生长受到严重的影响,容...[详细]

  • 4男孩身高发育的快速期

    男孩身高发育的快速期是什么时候

    通常情况下,男孩生长发育期,婴儿期和青春期长高最快,具体情况分析如下:

    1.婴儿期:婴儿期一般是生长发育的第一个高峰期,到一周岁前,一般一年可以生长20-30厘米左右,生长速度较快。

    2.青春期:青春期时,由于体内的激素水平变化,会刺激身体发育,促进身高增长。青春期男孩户外活动较多,有利于促进骨骼发育和对钙元素的吸收,对生长发育有一定好处。

    需要注意,...[详细]

  • 5身高管理

    来自北京东区儿童医院的临床数据显示,进行身高管理的儿童中,超过90%并没有内分泌或“性早熟”等影响身高的疾病,而是期望通过科学、专业的指导达到理想成年身高。为何“非疾病”状态的儿童也要“频繁”监测身高、体重?

    “足以看出家长对儿童身高管理的意识正在逐步增强。”北京东区儿童医院身高管理门诊首席专家、中国优生优育协会儿童早期发展专委会副主任委员蒋竞雄博士表示,健康管理分为四个层次,分别是疾病状态下的健康改善、预防疾病保障健...[详细]

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