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  • 睡眠不足7小时易患癌是真的吗 2022-11-14 13:24:25

    睡眠不足可能会导致出现长胖的情况。...[详细]

  • 1每天睡眠不足2小时会死吗

    每天睡眠不足2小时会死吗

    一天只睡两个小时,有发生猝死的风险性。长时间的睡眠不充足,就会导致身体的异常疲劳,如果有异常的心脏病就会导致出现有心脏缺血加重,对心脏的损害性也比较大,也会加重心脏的负担,所以就会增加发生猝死的风险性。有心脏病的患者一定要注意保证充足的睡眠,不可以睡眠时间太短,同时也要针对原发疾病进行合理的治疗,避免有发生心脏猝死的风险。

    少睡两个小时会怎样

    每天少睡一两个小时算熬夜吗...[详细]

  • 2纯黑咖啡真的可以减肥吗

    咖啡可以减肥是真的吗

    如果喝的是纯咖啡一般真能减肥,如果喝的是加糖的咖啡一般就不能减肥。

    1、纯咖啡:

    纯咖啡是不加任何修饰的咖啡,口味比较苦,喝了之后能够增加饱腹感,降低食欲,提升新陈代谢,所以有一定的减肥的作用。

    2、加糖的咖啡:

    如果喝的是加糖的咖啡,一般就不能起到减肥的效果,因为加糖的咖啡口味甘甜,喝了之后容易增加食欲,还会增加体内的热量,所以就不能起到减肥的作用...[详细]

  • 3熬夜伤肝能恢复吗

    熬夜伤肝能恢复吗

    熬夜伤了肝一般病情相对轻微,通常能恢复,建议及时休息。

    一般情况下,夜间的11点到凌晨3点之间属于肝脏解毒的重要时期,如果在日常生活中经常熬夜,可能会导致肝脏排出毒素受到影响,使毒素在肝脏内堆积引起肝脏损伤,表现为转氨酶升高。但是,这种情况下引起的肝脏损伤通常比较轻微,如果及时进行合理休息,通常可以使转氨酶恢复正常,即便转氨酶升高的比较明显,在医生的指导下服用保肝类药物后也可以恢复。[详细]

  • 4益生菌咖啡真的可以减肥吗

    益生菌咖啡真的可以减肥吗

    益生菌黑咖啡可以起到辅助减肥的作用,介绍如下:

    首先是黑咖啡有一定的减肥效果,其咖啡因成分就会有效促进人体自身的新陈代谢,将体内长期堆积的毒素和代谢废物及时排出体外,从而达到减肥的效果。黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用,帮助消化,促进身体的新陈代谢,润肠通便。其热量很低,喝黑咖啡能增加热量的消耗,有助于加速脂肪的燃烧和分解,达到减肥的效果。同时,咖啡因还能够加速身体排出...[详细]

  • 5睡眠不足可导致肥胖

    只要躺着就能减肥,也许是每个胖人的梦想。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧表示,合理的睡眠时间可以帮助减重,躺着的确也能变瘦。

    陈莞婧表示,我国居民超重肥胖的形势严峻。超重肥胖也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。

    "慢性睡眠不足可能导致肥胖。当每晚睡眠时间少于6小时,长胖的概率会大大增加。" 陈莞婧介绍...[详细]

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