一般情况下，还是代谢率越高越好，因为代谢率高的话，可以调节身体内的体质，促进人体的消化。...[详细]
代谢率怎么算
病情分析：如果你想测量自己的基础代谢率，可以在早晨还没吃早饭前进行。目前测量的常见方式有三种，分别是基础代谢率%＝（脉率+脉压）-111；基础代谢率%=1.28*（脉率+脉压差）-116；基础代谢率%=0.75*（脉率+脉压差）*0.74-72。
代谢率的正常范围是多少
基础代谢率的正常范围为-10-15，基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的情况下，不受肌肉活动、环境温度、食物以...[详细]
蜂蜜水怎样喝减肥
蜂蜜水减肥法教你如何正确喝蜂蜜水减肥
蜂蜜本身就是可以帮助人体燃脂的食物，虽然是甜食，但是却没有任何一点卡路里含量，并且还能快速燃烧掉你的脂肪刺激肠道蠕动，排出宿便和毒素。
蜂蜜水减肥法理念
脂肪酸调理肠胃功能
蜂蜜水三天减肥法是指一日三餐仅仅食用蜂蜜水或者蜂蜜茶，以达到减肥的目的，同时还能滋润皮肤。原理是蜂蜜内含有的脂肪酸能促进肠胃的蠕动，调节其功能，...[详细]
怎样减肥是最健康的
要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
怎样减肥不反弹不伤身体效果好?
减肥不反弹不伤身体效果好的方法包括合理饮食、适量运动和良好的生...[详细]
怎样减肥是最健康的
有效健康的减肥一般是合理饮食、合理运动、中医针灸、抽脂手术等方法。
1、合理饮食：每天要清淡饮食，多摄入膳食纤维丰富的食物，能够促进肠胃的蠕动，避免脂肪过多的堆积，例如全麦粉、糙米、麦片、燕麦、魔芋等，要避免摄入高脂高糖高盐的食物，例如油炸类、烧烤类等，以免造成减肥失败。
2、合理运动：每天坚持一个小时的运动，例如跑步、游泳、登山、爬楼梯等，在进行运动过程中能促进全身的血液...[详细]
代谢率高好还是不好
基础代谢率在正常范围是比较好的，如果基础代谢率是明显偏高的，需要警惕是不是存在疾病，比如甲状腺功能亢进症的基础代谢率是明显偏高的，对于甲亢的患者，需要及时的完善相关的检查作出诊断，并且要及时的给予相应的治疗。
长期处于高代谢的状态，不仅对心脏、全身的各个器官来说影响比较大，对于基础代谢率偏高的人群，需要到医院及时的就诊，虽然这一类人群可能会吃的比较多，体重反而不升或者下降，不一定是正常的...[详细]
霍乱传播途径有哪些？霍乱的传播途径一般都是通过消化道来进行传播的，也可以通过大便来进行传播...[详细]
2022-07-11 13:22:31湿气重的人排湿减肥，需要从几个方面入手，如运动、饮食调节、中医调理等，积极排出体内的湿气，才有可能达到减肥效果。...[详细]
2023-03-23 09:49:54减了二十斤后体重不掉了通常是由于身体重新建立了新的能量平衡引起的，可以通过重新调整饮食结构、加强阻抗运动来进行机体能量平衡的打破。...[详细]
2023-05-09 11:48:12合理的健康饮食搭配，对于减肥是有着很好的效果的。...[详细]
2023-02-23 10:01:40肌酐低可能与营养不良、药物影响、妊娠期、摄入盐过多、糖尿病肾病等因素有关。...[详细]
2023-02-24 10:10:10燃脂咖啡是指没有任何添加剂的黑咖啡，喝了以后对减肥有一定帮助。...[详细]
2023-02-15 10:12:23跳绳能否减肥跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。...[详细]
2022-07-15 10:00:33如果喝的是纯咖啡一般真能减肥，如果喝的是加糖的咖啡一般就不能减肥。...[详细]
2023-02-15 10:13:19益生菌黑咖啡可以起到辅助减肥的作用。...[详细]
2023-02-15 10:11:12跳绳能减肥吗主要瘦哪里跳绳是一项很好的运动，是全身的有氧运动，每次跳绳持续30分钟，可以达到很好的减肥效果。跳绳时人体的腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌在收缩，所以对腹部的锻炼很好。...[详细]
2022-07-15 10:04:46一般来说喝咖啡是不利于减肥的。因为咖啡中含有大量的糖，摄入过多的糖有可能在体内转化成脂肪，从而增加体重，本身咖啡中也含有脂质，所以有可能导致血脂的增高。...[详细]
2023-02-15 10:17:05血小板是人体的凝血物质，含量降低可能是由于生成减少、免疫系统异常、脾功能亢进和药物因素等原因引起，其含量降低可能造成失血过多、皮肤病等后果。...[详细]
2022-09-30 10:17:14血氧通过吸氧补上来。人的经皮指脉氧在95%以上，如果经皮指脉氧低于95%，可能存在缺氧状态，需要吸氧治疗。轻度缺氧患者通过普通吸氧治疗就可以改善，如果缺氧严重一些，可能需要面罩给氧，需要提高给氧浓度才能改善缺氧状态。...[详细]
2022-12-26 10:24:20
为什么一直减肥，一直都没有瘦下来？其实，瘦不下来都是有原因的。可能是你一开始就用错了方法，陷入了减肥深坑，才会越减越肥。比如下面这4个谣言就是非常常见的，中枪的赶紧改吧。...[详细]
2022-08-30 09:22:24吃饭有一定节制：饮食节制非常关键，因为只有节制饮食才能避免摄入过多食物，避免过多能量以脂肪的形式储存在体内，造成肥胖发生，要7-8分饱，避免吃过多食物。...[详细]
2023-02-21 11:32:29如何正确减肥方法正确减肥首先要知道自身的身体状态，究竟是不是属于肥胖范围。最简单的办法是BMI体重指数，也叫体质量，即公斤数体重除以身高的平方。如果BMI超过24，属于超重范畴。...[详细]
2022-07-29 10:15:50
《中国经济周刊》记者侯隽|北京报道夏天是减肥最火的季节，在社交平台上，最近有很多减肥达人在推荐一种又便宜又有显著效果的"减肥神药"。...[详细]
2022-08-24 10:37:30
相信很多人都有或多或少的减肥经历，能够将体重减下来的人不少，但是能减下体重，并能长期保住这一成果的人就不多了。...[详细]
2022-08-11 10:41:10
“一针就不饿了，满满的饱腹感”，“用完一支，掉了5斤”，“医护人员自己也在用”……近期，国内社交平台频现“减肥针”的分享。...[详细]
2022-09-16 10:20:22
近来出现了一种网红的减肥针，号称安全无副作用，适用于任何人，不节食，不运动，只需每周注射一次，一个月就能瘦10公斤。...[详细]
2023-04-28 09:03:25对于减肥来说，过度求快、过度自律苛求自己、过度追求结果，反而容易造成减肥失败，最理想的减肥方法是慢慢来。那么我们该如何做呢？首先，对减肥速度要有合理预期。...[详细]
2022-11-24 10:01:36体重，是个神奇的东西。...[详细]
2022-09-23 10:44:48
最近，一股新的运动热潮正在兴起，在达成从床上爬起来运动这个初步目标以后，人们开始向更高阶的目标前进——实现更高质量的运动。...[详细]
2022-07-28 09:17:54
天气越来越热，人们减肥的欲望也越来越强烈。如今，减肥已成为热门话题。然而，越减越肥的情况也困扰着很多人。...[详细]
2022-07-25 09:21:54冬天机体的脂肪代谢能力会增强，天气寒冷身体必须燃烧更多卡路里来维持体内恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多，能提高3%~7%。...[详细]
2022-11-25 10:17:47
炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。...[详细]
2022-08-04 09:14:32目前尚无权威文献，明确指出鱼油能减肥，一般认为鱼油不能减肥。...[详细]
2023-02-23 09:54:47原标题：六大看起来减肥的食物，实际却越吃越胖在这个人人都懂点儿养生常识的时代，我们对食物开始挑剔起来，大家都希望通过健康饮食来减脂降重，但由于一些原因...[详细]
2022-10-13 10:12:30近年来，市面上不断涌现出各种新概念食品，令消费者眼花缭乱。尤其是最近一款酵素膳食纤维食品悄然走红，有些商家声称其有减肥功效，引发众多爱美人士的关注。...[详细]
2022-10-17 10:59:44
号称“纯天然、营养全面、不用忍受饥饿、见效神速”的减肥代餐食品一经推出，便深受减肥人士的青睐，迅速成为网红减肥产品。有些女性为了减肥，一日三餐都只吃代餐食品。...[详细]
2022-08-29 10:06:35
随着生活水平的不断提高，高热量、高代谢的食物正在成为餐桌上的主角，肥胖越发常见，为此不少人选择长期素食。...[详细]
2022-11-28 09:38:24
临近中秋节，重庆各大超市已经陆续开始月饼上架。记者走访了解到，目前除了对包装的追求，月饼的口味也越来越多，甚至出现了一些“奇葩”口味。...[详细]
2022-08-23 09:37:09“禁食”在我国古已有之，如“辟谷”就是道家常用的一种养生之道。1921年，儿科医生饶·格林在美国医学大会上，报告了数例用禁食成功治疗的癫痫患者。...[详细]
2023-04-21 08:28:21
1、目前诺和诺德旗下有3款司美格鲁肽药物获美国FDA批准上市，商品名分别为Ozempic、Rybelsus和Wegovy，其中仅Wegovy获批减肥适应症。...[详细]
2023-06-09 07:34:31一般情况下，减脂咖啡在上午或者下午饮用，时间最佳。...[详细]
2023-02-15 10:14:46神经衰弱的患者可以通过一般治疗、心理治疗以及药物等方法进行治疗。...[详细]
2023-03-13 10:19:15不推荐使用黑咖啡减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量。减肥根本的方法是增加消耗的热量，而减少、控制摄入的热量。黑咖啡在减重期间可以少量饮用，属于低热量，但是并不能带来热量的消耗。...[详细]
2022-08-03 10:07:48咖啡是有减肥的效果的，咖啡能减肥主要是因为咖啡里含奎尼内酯和绿原酸为主要的溶脂因子，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，这种溶脂因子对人体的耐受力有一定的考验，不要摄入过多，否则会对人体造成不良的影响。...[详细]
2023-02-15 10:15:38肥胖相关性肾病，最常见的临床表现是蛋白尿，在早期一般可以表现为微量白蛋白尿，这通常需要做尿微量白蛋白肌酐比，才能够发现部分病人小球滤过率增高。后期常见的表现是显性蛋白尿，乃至大量蛋白尿，这在尿常规中就可以得到体现。...[详细]
2023-03-07 11:48:07湿气太重多有脾胃虚弱的表现，如食欲差、食少、大便不成形、质地黏腻、口黏、精神困倦疲惫、不愿活动、皮肤可出现湿疹瘙痒明显等，可口服参苓白术散，健脾和胃、燥湿止泻。...[详细]
2022-11-21 09:46:09“一周打一针，轻松减十斤”。去年以来，一种减肥针开始在全球爆红，它得到的不仅仅是中国社交媒体的网友们的追捧，埃隆·马斯克等名人也公开站出来为其背书。...[详细]
2023-05-10 07:37:01燃脂巧克力一般不能瘦身，可能并没有明显的效果。...[详细]
2022-11-21 14:57:47要确定诺如病毒要进行病原学检查，包括电镜检查、抗原检查、PCR检测DNA或RNA等方法。...[详细]
2023-02-23 10:00:04牙龈肿痛可以通过冰敷、口服药物来快速缓解。...[详细]
2023-04-04 11:19:20