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  • 高血压人要少吃盐吗 2023-05-18 14:14:04

    晚上10点左右血压高可能与年龄增长、高盐饮食等因素有关。年龄增长:随着年龄的增长,身体各组织器官功能会逐渐衰退,同时血管弹性也会变差,在晚上10点左右出现血压升高的情况,这是正常的生理现象。患者可以注意多加休息,避免过度劳累进行缓解。...[详细]

  • 1体检查出了高血压,还能够继续运动吗?

    高血压是困扰很多中老年的一大疾病。

    合理控制血压是非常重要的一件事。高血压除了通过药物控制,还可以通过饮食和日常的体育锻炼进行辅助的治疗。

    适当的体育锻炼不仅可以缓解病情,还能舒缓情绪,它可以更好的调节血压、血脂的代谢,甚至促进心脑血管疾病的康复

    <...[详细]

  • 2别再无咸不欢了!吃盐多真的伤血管

    日前,一项由瑞典学者进行的研究发现,不管有没有高血压,吃盐多都容易让血管发生动脉粥样硬化。

    研究分析了10778名平均年龄为58岁的成年人,均接受了冠脉CT检查。分析发现,吃盐越多,颈部动脉与冠脉粥样硬化进展也较快。尿钠排泄量每增加1000mg,颈动脉斑块、冠脉钙化积分和冠脉狭窄的严重程度分别增加3%、4%和4%。在血压低于140/90mmHg或无心血管病人群中进行的分析结果也是如此。...[详细]

  • 3为什么女性要少喝咖啡

    为什么女性要少喝咖啡

    健康专家认为,咖啡对女性健康有许多伤害,妇女不宜多饮咖啡。

    1、增加心梗危险研究表明,每日饮5杯以上的咖啡,可使妇女患心肌梗死的概率至少增加70%,而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

    2、易引起糖尿病日本人的咖啡消费量在世界上是最少的,糖尿病患者也最少。研究者分析认为,咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿易患糖尿病...[详细]

  • 4睡眠不好

    睡眠不好血压就高属于高血压吗

    睡眠不好可能会引起血压升高,但不一定属于高血压。

    睡眠不好会影响身体的生理机能,包括心血管系统的调节功能,可能会导致血压升高。长期睡眠不足或睡眠质量差的人群,其血压升高的风险更高。但只有血压长期升高,且达到一定的数值才能称之为高血压。因此,睡眠不好引起的血压升高不一定就是高血压,需要结合血压数值及其他相关因素进行判断。

    需要注意的是,睡眠不好只是高血压的一个可能因素...[详细]

  • 5专家提醒:“肺动脉高压”不是高血压

    据介绍,我国肺动脉高压患者约有500万至800万人,西部山区是高发地。公众对肺动脉高压知之甚少。专家提醒,肺动脉高压与高血压不同,早诊断、早治疗是关键。

    青海省心脑血管病专科医院呼吸科副主任医师赵振峰介绍,肺动脉高压和大家所熟知的高血压有着本质区别。“二者虽然都是血管的压力升高,但发生的部位不一样,导致的结果也有很大区别。”赵振峰说,人体循环系统分为体循环和肺循环,高血压是体循环中体动脉压力升高,利用血压计就可以测量;...[详细]

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