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  • 正确的刷牙时间 2023-02-02 13:39:09

    吸氧机的使用方法和注意事项正确的吸氧方法是打开制氧机,选择适宜吸氧浓度,注意雾化保湿吸入,其注意事项为观察氧疗效果、避免导管堵塞或污染等。...[详细]

  • 1喝碳酸饮料半小时后再刷牙可以吗

    喝碳酸饮料半小时后再刷牙可以吗

    如何喝碳酸饮料才会减少对牙齿的损害?

    ①一口喝下去,不要含在嘴里;

    ②可以尝试使用吸管喝,不要让饮料在口腔内过多停留、接触牙齿;

    ③喝过碳酸及其他酸性的饮料要用清水漱口。除此之外,喝完碳酸饮料不要马上刷牙,至少过半小时后再刷牙。

    喝完碳酸饮料多久刷牙

    喝完碳酸饮料后一般不可以马上刷牙。如果在喝完酸性饮料后马上刷牙,牙刷的机械性摩...[详细]

  • 2牙膏蘸水后影响刷牙效果?恰恰相反!

    请回想一个细节,你在每天早、晚刷牙的时候,有没有将抹了牙膏的牙刷蘸下水再放入口中?最近网上流传一个说法,蘸水会降低牙膏中摩擦剂的摩擦力,影响刷牙效果。别紧张,这又是一个健康伪知识。这个小细节对刷牙没啥影响,甚至还能对功效发挥起到助力的作用。具体怎么回事?请看最新一期公布的“科学”流言榜。

    每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。...[详细]

  • 3刷牙大有学问 这个重点区域千万别放过

    你今天早晨刷的第一颗牙是哪一颗?看完下面这篇文章,会发现很可能你长期坚持的刷牙顺序是错的!一支电动牙刷在手就能彻底放心了吗?告诉你,照样得按照正确的方法刷才管用。

    口腔是一个有细菌的环境,细菌附着在牙齿上形成的菌斑如果不能及时得到清理,就会导致至少两个重要的口腔疾病——龋病和牙周病,并出现牙疼、牙齿松动甚至牙齿脱落。而刷牙是最简单有效的口腔维护方法,可以去除牙齿90%以上牙菌斑。

    可能你会说,刷牙很简单,我...[详细]

  • 4睡前漱个口就不用刷牙了?揭秘漱口真相

    随着生活水平的提高,大家对健康越来越重视,对于口腔的保健和卫生也越来越重视。

    除了刷牙、用牙线来保健口腔,很多人还会选用漱口水,不同功效的漱口水受到了大家的欢迎。

    关于漱口水,你需要知道以下4点。

    医用漱口水和保健漱口水有什么不同?

    漱口水的种类很多,大致分为两类:医用漱口水和保健型漱口水。

    1.医用漱口水[详细]

  • 5千万不要用这个姿势睡觉

    千万不要用这个姿势睡觉

    人生三分之一的时间是在睡眠中度过,所以睡姿的正确与否,严重影响着每个人的身体健康。

    睡眠质量和姿势会影响身体健康

    常见的四种错误睡姿及危害

    趴着睡觉压迫心脏

    第一,趴着睡觉,严重压迫心脏。

    人体在采取趴卧的姿势时,胸腔会收到严重的压迫,而呼吸所需的最低空气量时不变的,这是,肺部就会严重的挤压心脏,带来心脏不适和呼吸困难的双重结果,而这一...[详细]

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