物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，对背部以及腰部进行物理治疗，这样能够减轻腰背部的炎症，同时缓解腰背部的疼痛，对于腰背酸痛有很好的疗效。...[详细]
晕车是许多人在长途旅行中常遇到的问题，表现为头晕、恶心、呕吐等症状。晕车不仅影响旅途的愉悦，还可能影响到行程安排。本文将为大家分享一些快速缓解晕车恶心与难受的方法，帮助大家度过舒适的旅程。
调整呼吸当出现晕车症状时，试着深呼吸并缓慢呼气。深呼吸有助于平稳心跳，减轻恶心感。此外，可以将注意力集中在呼吸上，分散因晕车带来的不适感。
胃疼该怎么办
第一，如果胃突然疼又没有药，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧的压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
第二，胃疼的时候，可以喝一杯温开水，部分人也能起到缓解的作用。这种是因为有部分人胃酸过多，导致胃疼，喝水可以稀释胃酸，减少胃酸的刺激。
第三，胃疼的时候，可能是吃的太饱，引起的不适感。这时候可以吃一点促消化的药，或者静静的不要动，让胃能处在平衡...[详细]
《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收，导致钙的摄入量更低。不过，有很多人饱受乳糖不耐受症状的困扰，导致无法通过喝奶获取蛋白质等营养，那么，什么是乳糖不耐受呢？有没有方法可以缓解呢？
乳糖不耐受是由于遗传或其他原因，肠道缺乏乳糖酶或肠道乳糖酶分泌减少，不能够完全消化、分解母乳或牛乳中的乳糖，在细菌作...[详细]
胃疼的原因有哪些
胃疼痛的原因比较多，具体的分析如下：
1、最常见的就是胃炎和胃溃疡，同时伴有烧心和规律的饭后疼痛；
2、胃癌，是长期的不规律的疼痛，伴有消瘦或者黑便；
3、胃的幽门水肿梗阻，伴有胀痛和呕吐隔夜食物；
4、贲门撕裂伤出现在饮酒后的剧烈呕吐，伴呕吐新鲜的红色血液；
5、胃息肉，一般是良性疾病；
6、胃下垂，食物的排空差、常伴有胀气和食...[详细]
久坐腰痛的缓解方法
对于腰痛来说有一个重要的原因，就是长时间坐也就是久坐所导致的，对于这种来说，腰部的肌肉和椎间盘在坐位的时候，压力和腰椎的负荷都是最大的，远远超过了站立位和平卧位，如果长期的久坐，就会使腰椎以及腰椎椎间盘、周围相应的韧带长期处于高张力、高压力的状态，继而就容易造成相应的韧带劳损、肌肉的损伤，会诱发无菌性的炎症而导致腰痛。久坐腰痛如何缓解？如果疼痛较重，首先应该尽量的卧床休息，平卧位的卧床休息，此时腰部...[详细]
胃痛的原因包括以下几个方面，慢性胃炎，胆汁反流性胃炎，胃溃疡，胃的肿瘤，需要去医院检查确诊病因，针对性治疗。...[详细]
2022-06-28 11:10:52
《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。...[详细]
2022-08-19 09:44:19痛经每个月都会给女性带来比较大的困扰，下面有几种方法可以迅速减轻月经时候的疼痛。...[详细]
2022-11-07 13:27:33中暑的表现有哪些症状中暑的症状按照病情轻重可分为三种情况：1.先兆中暑：中暑患者可表现为口渴，头晕头疼，自觉，乏力出汗。此时患者的体温可以是正常或者是仅有略微升高。...[详细]
2022-07-12 10:09:00颈椎病可能会引起颈部及周围活动受限、头部不适、四肢异常感等不适的症状。...[详细]
2022-09-16 11:08:46“阳了”之后，常见症状包括咽痛、发热、鼻塞、咳嗽等，会造成一定的不适感，就像大家所说的“宝娟嗓”“吞刀片”“水泥鼻”等等。...[详细]
2022-12-20 14:28:21合谷穴位于人的手背部，在第一掌骨和第二掌骨中间的凹陷处，平第二掌骨桡侧中点，找准穴位后，用食指或拇指按揉，以出现酸麻胀感为度；...[详细]
2023-04-19 09:41:10熬夜之后特别难受怎么办长时间的熬夜或频繁的熬夜可能会导致身体不适，这时我们需要采取一些措施来缓解不适症状。...[详细]
2023-03-06 13:35:23肩颈疼痛可以采取保守或手术的方式进行缓解，需要根据症状及原因进行确定，常见原因如下...[详细]
2022-07-28 09:52:23由于个体化差异大，一般不存在解决晕车最有效的方法，不过解决晕车一般通过药物治疗、物理治疗、饮食调理等方式比较好。...[详细]
2023-01-31 09:50:54嗓子疼不一定就是新冠。嗓子疼可能由多种原因引起，比如支气管炎、肺炎等。而新冠肺炎是由于新冠病毒引起的一种炎症，可能会出现嗓子疼的症状。但是，嗓子疼并不一定就是新冠肺炎。...[详细]
2022-12-19 09:42:48阳了一般是指新型冠状病毒核酸检测阳性，出现喉咙不舒服的患者可以通过饮食护理、药物治疗等方式缓解，具体用药建议在医生的指导下进行。...[详细]
2022-12-22 11:09:23拉肚子是一种常见的肠道问题，它可能是由多种原因引起的，例如细菌感染、病毒感染、食物中毒或药物反应等。很多人在出现拉肚子的症状时会误以为是甲流，这是一种错误的想法。...[详细]
2023-04-10 10:38:05颈椎病的患者在治疗同时配合适宜的运动锻炼方法，通常可改善颈椎功能，增加颈椎活动范围，有利于巩固疗效，减少复发。...[详细]
2023-04-25 11:04:20
人活在世界上，有多少难熬的日子都是对美食的念想支撑的。...[详细]
2022-10-19 10:26:02新型冠状病毒肺炎患者喉咙痛可及时到医院就医，遵医嘱服药治疗，避免疾病加重。新冠通常是指新型冠状病毒肺炎，如果患者确诊为上述疾病，可遵医嘱服用利巴韦林片等药物治疗。...[详细]
2022-12-13 10:12:02“大夫，快看看我嘴里，满嘴都是溃疡，吃起饭来疼得龇牙咧嘴，喝口水都难受，可怎么办呀？”这两天超级足球迷小张口腔溃疡的老毛病又犯了。...[详细]
2022-12-01 13:50:36人体被病毒感染之后，身体中的免疫系统就会调动免疫细胞，对病毒进行清除。在清除病毒的过程中，免疫细胞就会释放出炎性介质，引起炎症反应。...[详细]
2022-12-22 11:18:28舌头溃疡特别疼，可以通过调整饮食、服用药物、涂抹药物等方式来治疗。...[详细]
2022-12-12 09:42:00治疗腹泻应选择腹泻的分型，从而对症治疗。...[详细]
2022-06-28 11:05:23抽筋引起的原因大多数都是由于缺钙导致，治疗抽筋，首先就要进行补钙还有预防和治疗骨质疏松，首先在饮食上需要均衡膳食，摄入充足的富含钙质的食物。...[详细]
2022-10-18 14:49:38正常情况下，孕吐一般从妊娠42天开始出现，但是每个人妊娠剧吐发生的时间不同。...[详细]
2022-08-03 10:12:05后脑勺疼痛可能是因为高血压或颈椎病导致的。...[详细]
2022-11-21 09:40:54尿频繁与季节变化有一定的关系，特别是在天气炎热的时候，出汗比较多，体内水分蒸发的也比较快，而小便的次数就少，但是一旦到了冬天，天气寒冷，身体内的水分不容易蒸发出去，只能通过小便来排出体外，因而寒冷的季节尿频繁。...[详细]
2022-11-17 09:46:14牙疼可以通过局部冷敷或者按摩合谷穴的方法缓解一下疼痛，如果患者疼痛剧烈，要在遵医嘱下服用止痛药，比如布洛芬等缓解疼痛。...[详细]
2023-04-06 15:26:14睡眠不足头痛的缓解方法：少吃腌肉、多按摩、多舒展。 1、少吃腌肉：防止头痛应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因...[详细]
2022-05-26 14:36:33水泥鼻是什么意思患了新冠后导致鼻子不通。水泥鼻该怎么缓解鼻寒盐水洗鼻•用盐水冲洗鼻子，可以把鼻涕、病毒细菌等刺激物冲走，降低局部炎性介质的浓度，有助保持呼吸通畅。...[详细]
2022-12-19 11:07:14结石疼起来怎么缓解结石引起的疼痛是非常难忍的，缓解疼痛是患者最关心的问题之一。...[详细]
2023-03-10 10:48:00体内出现结石主要是由于不健康的饮食习惯，如过食肥肉、动物内脏、煎炸食品导致胆固醇、脂类在体内堆积会引起结石的形成。...[详细]
2022-11-03 09:48:12布洛芬缓释胶囊主要具有止痛以及缓解发热的作用，主要的有效成分是布洛芬。布洛芬属于一种非甾体抗炎药，主要是通过抑制前列腺素的合成，从而具有解热镇痛的效果。...[详细]
2022-12-21 09:24:42感染新冠病毒后，不少人出现咽喉如刀割般的疼痛。这个时候，除了吃药，还有什么方法能够帮助缓解症状吗？就此人民网记者采访了应急总医院中医科副主任医师尹璐。...[详细]
2022-12-28 09:50:47智齿一般是指智齿冠周炎，智齿冠周炎疼可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。智齿冠周炎疼的患者需要保持口腔卫生，规律刷牙，用漱口水漱口，使用牙线等工具去除食物残渣。同时需要注意休息，避免劳累，避免食用辛辣刺激、过冷过热、油腻的食物，以免加重患者疼的症状。...[详细]
2023-05-15 17:30:54久坐会导致痔疮出现的。长时间的坐着通常会影响肛门处的血液流通，而痔疮主要是由于局部肛垫下移或者静脉曲张等因素引起的疾病，因此坐的时间太长时诱发痔疮出血的常见病因，如果长时间的站着，通常也有可能会导致痔疮的出现，其次不良的饮食习惯对痔疮也是有一定影响的。...[详细]
2022-06-09 18:32:03布洛芬缓释胶囊是一种退烧药物。...[详细]
2022-12-21 09:23:10如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者感到一根筋被吊着，甚至伴有麻木。...[详细]
2023-02-23 09:57:49下腹部的热敷，可以用热水袋，也可以用坎离砂，敷在下腹部，让下腹部暖和起来，血液循环加快，就会减少疼痛的感觉。...[详细]
2022-08-18 09:51:19秋天空气湿度下降，经常刮风，是干眼症的高发季节。干眼症是指任何原因造成的泪液质或量的异常，以及泪膜动力学异常导致的泪膜不稳定性下降，并且伴有眼部不适的一类疾病。...[详细]
2022-09-09 10:35:46合理的膳食结构可缓解视疲劳，建议多食富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐；富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。...[详细]
2022-11-09 10:13:20感染新冠后眼睛疼可以通过热敷、使用药物缓解，也可选用人工泪滴眼液、非甾体类抗炎止痛药、抗病毒类药物以及其它方法等缓解症状。...[详细]
2023-01-05 14:14:16
人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。...[详细]
2022-06-20 09:03:58
中新网北京8月4日电肌肉总是莫名酸疼，还会骨头疼、肚子疼……北京协和医院多学科协作疼痛科普团队专家提示，人们出现这些疼痛症状可能是得了肌筋膜疼痛综合征...[详细]
2022-08-05 11:26:38小腿抽筋怎么治小腿抽筋有以下几种治疗方法，第一：缺钙引起的的抽筋，建议平时多补钙，可以喝骨头汤和鲫鱼汤，可以口服钙尔奇D，喝牛奶是补钙最有效的途径。...[详细]
2022-08-22 09:40:03现代社会伏案工作和低头族逐渐增多，长时间面对电脑和手机，姿势不正确，加上颈椎一直处于僵硬的状态，久而久之，颈椎疾病自然会盯上你。...[详细]
2022-10-08 10:45:58
疫情之下，居家办公是防疫要求，更是责任担当。...[详细]
2022-05-23 10:09:35