珍珠奶茶的珍珠是什么

其实珍珠奶茶里的珍珠的真名叫“粉圆”，它是用木薯粉和玉米粉做成加红糖做成的，就是咱们平时说的红薯粉，因为红薯粉做出来的比较有弹性，在加上红糖，所以吃起来比较好吃，通常珍珠的直径都在7毫米左右，所以要用很粗的吸管吃。许多人担心珍珠里还加了其他的添加剂，不错，有些商家为了使珍珠更好吃Q弹，会加入一些小麦蛋白，为了使珍珠更甜，也会加入一点食用糖精。小麦蛋白对人体没有任何危害，可以被人体吸收;食用糖精就不...[详细]

中秋佳节，怎么可以少了传统美食——月饼。关于吃哪种月饼一直都是中秋节的争论热点，哪种月饼热量更高？月饼会不会影响血糖、血压、血脂？怎么吃更健康？这些问题一直困扰着大家，凤凰网健康特别邀请北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼进行科普，让大家健康吃月饼，安心过中秋。

凤凰网健康：现在月饼种类这么多，哪种最健康？

什么水果蔬菜维c含量高

维生素c的蔬菜水果有猕猴桃，柠檬，草莓，苹果，樱桃、花菜大白菜，西红柿等。

维C有助于维持皮肤和黏膜健康，也有助于骨骼、牙龈的健康，促进铁的吸收。日常生活中常见的绝大部分蔬菜和水果都是含有维生素C的，只是其含有维生素C的量有多有少。

含维生素C较多的蔬菜：油麦菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、芥菜、青椒等。

这些绿色的蔬菜维生素C的含量都是较为丰富的，但是在烹饪的过...[详细]

吃粽子会不会容易发胖

这些粽子虽然没有常见的高热量物质，但是缺少不了的是，一整个糯米，或者米饭，而且被包裹的毫无缝隙，那么可见分量是非常足的，然而粽子并不是你的正餐，只是餐外零食，显然是不可忽视的热量球。

另外，也有的人会把粽子当成正餐，那么这一份正餐就是营养单一，缺少必须营养物质的食物了，很明显它只是大量的碳水化合物，也就是米饭，缺少足够的蛋白，蔬菜等物质，是一个很不合格的食物。如果要把它当碳水，那么最好...[详细]

春暖大地，万物复苏，随着气温的逐步升高，田间山野里的各种野菜开始生长。人们出游赏春之际，也往往喜欢采挖和食用各种野菜。

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