感染新冠时应注意饮食清淡并适当忌口，尤其是以下3类食物，感染新冠时最好少吃或不吃。
1.高盐食物
高浓度食盐能抑制呼吸道细胞的活性，抑制其抗病能力，同时还可减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，增加病毒和病菌在上呼吸道感染的机会。
感染新冠时更要少吃盐，没有腹泻或大量出汗的一般成人每天控制在5克以内，这样有助于提高唾液中溶菌酶的含量，有利于机体分泌出更多的免疫球蛋白A及...[详细]
每年8月1日至7日是世界母乳喂养周。世界卫生组织建议，新生儿在出生后6个月内应纯母乳喂养，6个月以后在此基础上合理添加辅食，继续母乳喂养至2岁及以上。近日，人民网记者采访了重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科（健康管理部）主任陈立，为新手妈妈带来一份母乳喂养指南。
问：母乳喂养有哪些好处？
陈立：[详细]
越来越多的研究发现，饮食不仅与身体健康息息相关，同样也影响着心理健康。
有研究人员发现，地中海饮食与较低的抑郁风险之间存在关联，也有人发现，摄入粗加工的食物可以降低抑郁症的风险。
但这些关联，也仅仅只是在实验数据上显示，还需要进一步研究。
害怕焦虑和抑郁？美国阿斯顿大学：多吃水果
日前，英国阿斯顿大学科学家则把关注重点放在了食物的细分种类及食用频率上...[详细]
无痛分娩真的不痛吗
无痛分娩不会不痛，但可以很大程度上减轻疼痛。无痛分娩在医学上称之为分娩镇痛，是通过椎管内麻醉来减轻分娩时的疼痛感觉，但不能完全消除。
分娩镇痛可以避免孕妇长时间经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产时的疲倦，能够使孕妇在最长时间的第一产程得到充分的休息，当宫口开全时，孕妇积攒足够的体力来完成分娩。在整个分娩过程中，孕妇意识清醒，能够主动配合并参与整个分娩过程。分娩镇痛是目前医院广泛推广，并...[详细]
霜降是秋季的最后一个节气，骤降的气温标志着秋天即将谢幕。
在往冬季过度的这段时间，天气越来越冷，为了更好应对严寒到来，我们要尽快抓住这个进补时机，提升身体免疫力。
一
霜降美食“5吃”
1
吃柿子
“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”...[详细]
出现头皮屑多、掉头发严重的情况，应考虑与生理性因素有关，如精神过度紧张、长时间不清洗头发、营养不良或睡眠不足等，一般症状会比较轻，可通过稳定情绪、定期清洗头皮、合理摄入营养或按时休息后症状会逐渐缓解。...[详细]
2022-11-29 09:44:55一般情况下，新冠是指新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染转阴后注意多摄入高蛋白的食物，以及维生素丰富的食物。...[详细]
2023-01-03 14:37:25冬天机体的脂肪代谢能力会增强，天气寒冷身体必须燃烧更多卡路里来维持体内恒温，因此在同样环境下，冬日运动消耗的热量较天热时更多，能提高3%~7%。...[详细]
2022-11-25 10:17:47少吃糖对身体的好处包括不长体重不坏牙齿，另外饱腹感没有那么强，不会影响正常进食别的食物。...[详细]
2022-11-03 09:52:4011月22日是二十四节气的“小雪”。小雪后，大部分地区将进入寒冬，秋收冬藏，正是养生的好时节。曹子豪摄“小雪”是寒冷开始的标志，之后气温会越来越低，逐步降到0℃以下。...[详细]
2022-11-22 10:28:34高脂血症与高血糖、高血压并存，已成为威胁人类健康的三大杀手。血脂高于正常水平，对身体健康极为不利，尤其容易诱发心脑血管疾病，还可能引起各种并发症。因此，要注意及时治疗和防治。...[详细]
2022-10-27 11:04:17布洛芬一天最多可以喂四次，布洛芬口服4-6小时可以退烧，一般38.5度以下可以选择物理降温，比如多喝开水、水果汁、青菜水，退热贴贴额头、温水擦浴。...[详细]
2022-12-08 09:55:52高蛋白食物有乳制品、蛋类、动物性食物、水产类、豆类、坚果类等。...[详细]
2023-03-01 10:00:12
“我去朋友家过夜，才知道原来她晚上一直是裸睡的，她还强烈推荐给我。可是我总是迈不出那一步，总感觉皮肤贴着床单，有点脏脏的。...[详细]
2022-08-30 09:47:23烤橘子当中的主要原材料是橘子。橘子是属于一种营养物质丰富的食物，其中含有不同的维生素成分，比如维生素C和维生素B族，其中含有膳食纤维和微量元素以及矿物质等成，矿物质会包括磷、铁、钙等。烤橘子可以起到增强免疫力的作用，同时可以起到止咳化痰、健脾理气、缓解便秘的作用。...[详细]
2022-11-09 10:23:17清蒸的生蚝，能够在最大程度上的保留生蚝的原汁原味，所以蒸生蚝的蒸制时间长短，直接决定了生蚝的鲜嫩和口感，基本上在蒸制5-8分钟左右，是最好的，在这个时间段内，生蚝能够保持最为鲜嫩的口感，如果蒸制时间过长，口感就会变得又老又柴，味道也会大打折扣，如果时间不够，生蚝里的细菌和寄生虫就不能被杀掉，会危害健康。...[详细]
2022-11-08 09:40:24
辣椒可谓是最让人欲罢不能的调味品了。特别是对于川渝地区的人来说，一顿不吃辣，简直就跟几天没吃饭似的。...[详细]
2022-09-08 09:15:29洗牙只能让牙齿恢复到本来的颜色，不能把牙齿洗白。洗牙一般是用超声波震动或者手动洁治器去除附着在牙面上的牙菌斑、牙结石等，减轻对牙龈的刺激，避免或者减轻牙龈炎和牙周炎的症状，维护牙周健康。...[详细]
2023-03-03 09:43:41
最近九叔吃饭时，发现家里人有很多不健康的吃饭习惯。抛开“吃太快”这种坏习惯不谈，“饭后散步”“饭后喝茶”这些看似很好的习惯，其实也暗藏健康隐患。...[详细]
2023-04-04 10:37:53布洛芬是消炎药也是止痛的药，但是这种消炎药，并不是针对感染原因引起的炎症反应所使用的消炎药物。...[详细]
2022-10-18 10:05:41冬天早上起床时间为日出后半小时，此时时间大概在7点左右，如果是7点之前自然醒则睡眠质量最佳，而到了夏季后起床时间应该在6到6点半之间最为合适，起床时间应该根据季节判断。...[详细]
2022-11-07 10:38:16泡脚有什么好处？缓解疲劳、改善睡眠、调节免疫晚上泡脚可以扩张足部血管，促进下肢血液循环，加速新陈代谢，缓解疲劳，减轻工作以及生活上的压力。...[详细]
2023-01-13 13:28:51立冬，作为冬季的第一个节气，立冬后，南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后呼吸道疾病、心脑血管疾病高发，避风寒是养生的首要任务。...[详细]
2022-11-09 10:47:56心脏更换瓣膜之后，一般是不建议喝冰的。喝过凉的饮料或者是水，会刺激胃粘膜引起胃部血管收缩，反射性的引起心脏血管收缩，不利于心脏疾病的恢复，而且还有可能会导致出现胃疼。...[详细]
2022-10-26 14:00:06
有些人爱吃辣，顿顿离不开，有些人则是一点辣都吃不了，甚至认为吃辣椒会刺激肠胃，对肠胃不好。...[详细]
2023-05-24 07:37:35维C泡腾片一般可以指维生素C泡腾片。通常情况下，维生素C泡腾片是不能天天喝的，天天喝容易影响身体健康。...[详细]
2022-12-12 14:05:08
有些人第一眼看见这果子，就会问是不是八角，的确这外观看着是有点类似是八角。但是不是的，这不是我们做饭的佐料八角，这是一种油的果实，是一种拥有叁仟多年历史的植物——美藤果。...[详细]
2023-07-13 18:10:15
每年到了吃榴莲的季节，都会出现关于“榴莲可以治痛经”的说法。那么“榴莲可以治痛经”这种说法到底科不科学？榴莲还有哪些好处？今天让我们认真聊一聊。...[详细]
2023-06-25 07:25:35泡脚对男性性功能好处?泡脚对男性性功能有辅助的作用，可以起到壮阳、补肾效果的效果。...[详细]
2023-01-17 10:59:27走路是我们日常生活中的必需品，不仅是一种出行方式，更是一种锻炼身体的方式。如果我们在走路的过程中能够正确发力臀部，不仅能够减轻身体的负担，还能够达到塑造完美臀型的效果。...[详细]
2023-04-18 10:06:31括约肌是位于肛管周围的肌肉组织，包括外括约肌和内括约肌，肛门外括约肌为随意肌，有环形肌束和椭圆形肌束，起自尾骨向前、向下，于肛门后方分成两股，绕肛管下部而到肛门前方而又合二为一，再向前止于会阴，按其深浅可分为皮下部、浅部和深部。...[详细]
2022-10-10 09:41:43八段锦的完整口诀为：两手拖天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七损往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消。...[详细]
2022-11-25 10:30:36近年来，肠胃癌症的发病率逐年上升，导致许多人开始重视对消化系统的定期检查。胃肠镜检查是发现胃肠疾病，特别是胃肠癌的关键步骤。...[详细]
2023-07-27 13:47:36睡八个小时就不算熬夜吗许多人认为，只要每天睡够8小时就不算熬夜。那么，这种说法是否科学？本文将从睡眠时间、睡眠周期、睡眠质量等方面对此进行科普。...[详细]
2023-03-20 17:20:17