降压吃什么好

部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

一、食物：

血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果，如芹菜、苦瓜、洋葱等，可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重，对于血压的控制起到积极作用。另外，更为重要的是一定要注意饮食清淡，因为大部分血压高的人群属...[详细]

降压食物和水果有哪些

可以辅助降低血压的蔬菜与水果种类如下：

1、蔬菜：包括洋葱、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、莴笋、芦笋、竹笋、西兰花、菜花、西红柿、萝卜等；

2、水果：苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、油桃、车厘子、草莓、芒果等都具有辅助降血压作用。

高血压患者饮食一定要保证低盐、低脂，避免进食动物油、肥肉、动物内脏以及油炸食品。尽量减少食物中饱和脂肪酸以及胆固醇含量，对高血压患者...[详细]

降压吃什么好

部分食物对于降压有一定帮助，可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压，血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

一、食物：

血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果，如芹菜、苦瓜、洋葱等，可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重，对于血压的控制起到积极作用。另外，更为重要的是一定要注意饮食清淡，因为大部分血压高的人群属...[详细]

降压的方法有哪些

降压的方法具体如下：

一、改善生活方式：1、控制盐摄入，盐量每天控制在6g以下。2、控制体重，将体重控制在标准范围内。3、情绪，保持健康、平和的心态。4、运动，适量运动也可起到降压作用；

二、药物治疗：选用中国高血压指南推荐的一线五大类降压药物中的一种或两种联合治疗，严重高血压可以选择三种甚至四种药物联合治疗。具体如下，1、钙拮抗剂，如苯磺酸氨氯地平、非洛地平等。2、ACEI(...[详细]

降压药吃完什么降压最快

高血压患者最常应用的降压药就是以下五大类降压药：

第一、利尿剂，临床常见的就是有呋塞米片、氢氯噻嗪。

第二、钙离子拮抗剂，临床最常见的是硝苯地平、氨氯地平。

第三、血管紧张素转化酶抑制剂，最常用的是什么普利，如依那普利、培哚普利等药物。

第四、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，临床最常见的叫沙坦类药物，如缬沙坦、替米沙坦、厄贝沙坦。

第五、β受体...[详细]