怎样做才能防止白癜风的扩散呢?白癜风之所以顽固，是因为很难治疗，而且很容易扩散，甚至在治疗过程中还会出现扩散的情况，这使得病情恶化，治疗更加困难。所以患者在日常生活中*要进行科学的护理，稳定病情，防止扩散。那么，怎样做才能防止白癜风的扩散呢?

1。调整饮食。控制白癜风扩散的患者要注意调整饮食，患者应避免大吃大喝，白癜风患者应清淡饮食。不要吃辛辣的食物，如辣椒、酒等，也不要吃海鲜、羊肉等发物，这种食物会刺激皮肤，导致白癜风扩散。

2。适当运动。白癜风治疗的主要原因是免疫力低下，会降低身体的抵抗力。所以，如果想控制白癜风的扩散，适当的运动很重要。患者可以根据自己的情况和爱好选择适当的运动，但不能太剧烈，以免损伤皮肤或神经。运动时切记不要在阳光下运动，皮肤会因为暴晒而受伤，导致白癜风恶化。

3。良好的心态。很多患者患病后会感到紧张焦虑。患白癜风*会影响患者的心理，情绪会影响患者病情的发展。好心情可以缩短治疗过程，所以患者平时要学会调整心态。良好的心态对白癜风的治疗很有帮助，但应该在阳光温和的时候外出，避免在阳光下暴晒。

4。保护受影响的皮肤。尽量避免外伤，尤其是户外。如果我们受伤了，要及时合理的处理，避免“同形反应”，日常生活中，穿舒适的衣服，减少皮肤摩擦，尽可能减少衣服对皮肤的伤害，加重白斑的病情。

怎样做才能防止白癜风的扩散呢?温馨提示:希望广大白癜风患者多关注生活，做好生活护理。到时候白癜风扩散的可能性会很小，坚持治疗白癜风，早日*白癜风!