别忽视身体发出的警报！身体在提醒你：要休息了！抗疲劳全攻略↓给疲惫的你！
6月2日，白鹿圈内好友张逸杰在社交平台上晒肌肉照并发文回应过度举铁：“健身是一种习惯也是一种生活态度，今年24啦，会继续努力寻找自己的热爱的，也希望大家可以一起运动起来。
2023-06-05 09:57:21张逸杰回应过度举铁抑郁症可能与遗传、应激事件、精神压力过大之类的因素有关，其表现和症状可能有情绪持续低落、易疲劳、失去兴趣等。
2023-07-07 10:22:541分钟自测有没有抑郁倾向一般来说，成年人睡眠问题有：入睡难、睡眠浅、还有早醒。早醒是衰老的表现。
2023-07-21 14:12:50成年人早醒是衰老的表现
